「适应英国留学生活」提前适应英国生活做好两方面准备！

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准备来英国上大学的你，做好准备了吗？从飞机降落英国、海关盖章入境的那一瞬间，你就算正式踏上了求学英国的路，开始这段充满未知和挑战的旅程。那首先做好最重要两方面的准备：

心理准备

【WHY?】

1、英国的生活并不跟想象中一样！

如果你从来没有离开过家长的“怀抱”，你可更要给自己打预防针了！不管你在中国的生活是怎样的，来到英国以后，你的生活都会完全改变，跟自己想象的简直是天壤之别！！再加上你对英国一切的不熟悉，身边如果还没有朋友的话，如果你还是个比较内向不善于主动交朋友的人，那你一定会寂寞和想家！

2、英国也有很落后的地方！

你在电视上了解的英国往往是它最美好的一面，但它其实在很多地方是非常的传统落后的，比如：

这里干点什么都要排队和预约，病了不能直接去医院要预约门诊......

最常见的沟通是寄信，还经常寄丢；

房子很老经常会发霉甚至还会有老鼠，床上有臭虫（bedbugs）；

青少年很淘气有的时候会恶言攻击；

大街上经常无缘无故有人过来问你要零钱；

手机钱包被偷的事情也会有……

否则，实在适应不了的，还有可能患上抑郁症，不是吓唬人的！不过其实在英国心理治疗非常的普遍，学校也会提供很多心理辅导。焦虑，抑郁是现代人经常经历的问题，只不过每个人被触发的原因都不同。

这些都是发生在很多来英国求学的人身上的事，真真正正的就存在我们的生活中。所以要做好心理准备！增强自己的抗压能力，其实就是要保持良好的心态。坏情绪一般都是自己跟自己过意不去。

当然，英国更多的是等待我们体验的丰富多彩而有趣的生活，你也要充满憧憬！比如：每个周末都会有各种活动，世界各地的美食和文化，层出不穷的展览、音乐剧……只要你愿意，你在英国的生活绝对不会寂寞！你会认识各种各样文化背景的朋友。

【HOW?】

在国内提前开启“独立”模式！

为了让自己更好的适应独立，可以在国内就开始训练，比如现在就自己做饭（学会做饭真的很重要啊！），洗衣服，收拾屋子，出席一些社交活动，主动和陌生人沟通，遇到事情不要就想着问家人或者朋友而是选择自己解决。

语言准备

【WHY?】

开口才知道行不行！

很多学生，出国前在国内学了几年的口语，雅思也考了，以为自己听说读写都没有问题了。结果发现，说完hello,howareyou以后，人家态度都很好，再说几句以后，他们就渐渐的“离你而去”了，因为人家回话听不懂，不知道怎么接，非常的尴尬。很多英国人惯用的话连听都没听说过，刚来的时候，语言问题给自己幼小的心灵带来了不少挫折。

前三个月，是留学生活中最挑战的时间，你会面临各种陌生的问题需要解决，但是心理和语言准备是可以从国内就开始调整和训练的，只要你抱着一颗乐观的心，并且有不怕犯错、敢说英语的勇气，你已经为你多彩的英国求学生活开了个好头了！加油！

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