深圳澳际出国留学-却戳中无数澳洲留学生的心

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　　2月中她再一次上热搜，则是因为外形发生了一些改变...

　　欧阳小仙女，变胖了！

　　日前欧阳娜娜为陈冠希的个人品牌拍摄了一组模特照片，网友看完表示，小仙女的手臂粗壮了...

　　欧阳娜娜本人也可爱的进行了回应：好像有点肉肉啦！

　　看来无论是明星还是普通人，都敌不过留学生的“真香”定律，这一轮热搜引起了网上不少澳洲留学生的共鸣——

　　娜娜在经历的，也是所有澳洲留学生在经历的两大噩梦：长胖and秃头！

　　我们先说长胖...

　　以欧阳娜娜为例，当初这位小仙女本人可是以神仙颜值，完美身材比例，时尚出色的衣服穿搭而闻名的。妥妥的从小美到大，从来没胖过～～

　　从出道以来，参加各种活动或者街拍，每一次都可以吸引无数眼球；机场私服搭配也十分亮眼；即使和维密超模合影也没有半分逊色；自从她成为了留学生之后，生活出现了一个180度大转变，第一点：变胖了！

　　尤其是在这次给陈冠希当模特时，却被质疑身材有些圆润...

　　尤其是手臂略显粗壮！

　　我们来看一下高清大图：

　　对于这组照片，网友反映有两种，一种是觉得欧阳娜娜胖了，还有一种是拍的显胖！

　　外国网友质疑陈冠希选的模特很差劲，对于这个评论，陈冠希真性情的直接回怼。

　　虽然欧阳娜娜依然美丽，但还是可以看得出，的确胖了一些，过去脸蛋更加清瘦一些，棱角更加鲜明。

　　而现在的自拍之中，脸蛋肉肉了一些，但丝毫不影响美。

　　澳洲留学生出国会经历的一个定律啊～～

　　每逢留学胖10斤！

　　为什么留学生会在长胖的道路上渐行渐远？这其中有以下几点因素影响：

　　首先，是饮食结构的变化。国外的饮食结构和国内有很大不同，虽然也有很多中餐馆存在，但更多的还是贴近当地饮食文化的餐厅，而且刚刚留学，对于国外文化十分好奇，自然会更多的尝试没见过的美食。

　　每天我们面对的大多是那些高脂肪的食物，如果运动又不够的话，那么长胖就是必然的。所以，饮食结构的改变，可以说是留学生长肉的关键所在了。

　　第二，这也是很客观的一个现实：穷！

　　澳洲肉类价格相对便宜，蔬菜和水果价格高昂，同比之下，很多留学生都选择了看起来更合适的肉类，忽略了饮食平衡，肉类摄入过多，也是导致变胖的原因之一。

　　第三，运动严重不足！

　　留学生除了学习和写作，其余的大部分时间都用于兼职打工补贴家用，但从事的很多都不是体力劳动，而是需要长时间站立的服务业，虽然一天下来累得要死，但运动量却并不大。

　　大量的时间消耗在工作和学习上，没有了适量的运动，脂肪堆积之下，体重也会也来越重。

　　第四，压力过大！

　　心理学家表示，当人感觉到压力过大时，会选择一种适合自己的放松方式，留学生压力极大，最好的缓解方式就是吃...

　　学习压力大了吃、工作压力大了吃、熬夜消耗体力时要吃、出去疯玩了一圈体力消耗过大也要吃...长久下来，体重自然而然的开始飙升。

　　这就是留学生的真相定律之一，每逢留学胖十斤！

　　下面要给大家介绍留学的第二大定律：秃了！

　　不知不觉，我秃了？

　　很多留学生到了澳洲之后，在体验了碧海蓝天的美妙环境之后，发现了一个惊悚的事实，头发越来越少了...

　　经过一大群受到秃头困扰的学生们综合调查之后，得出了这样的结论，为什么在澳洲留学头发会掉的特别多，有以下几个因素影响。

　　水质

　　澳洲的自来水矿物质含量较高，水质比较硬。

　　而年轻人大多本着 ‘头可断，血可流，头发不能油’的方式，天天洗头，但是在硬水的作用下，每次洗头都跟秋风扫落叶一般，头发大把大把的往下掉。

　　掉发就算了，剩下没几根还挂在头上的，变黄的变黄，干燥的干燥，开叉的开叉。

　　大部分人会说，是因为水质太硬，喝水喝出“病”来的。不过也没有科学家站出来表明，喝硬水与掉头发能划上等号。

　　但倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上引起脱发。所以，在洗发过程中对头发造成的伤害也是很重要的因素。

　　虽然人人都说澳洲水质硬，但是，墨尔本供水商 Yarra Valley Water 在他们的官网上说，其实墨尔本的水一点儿都不硬，自来水更是达到饮用标准，所以政府并没有硬性要求家家户户安装水软化器。

　　澳洲不同地区水质区别非常大，虽然澳洲的水都可以生饮，但是味道就不尽相同了。不管你出厂时怎样，反正我们喝到肚子里的水不是一般的硬，头发还是刷刷刷的往下掉就对了。

　　但是，既然来了澳洲生活，那么关于水这个问题肯定是无法避免的。虽然掉发多和水离不开关系，但是，还有其他很多原因可以造成脱发现象。

　　作息不规律

　　作息不规律绝对是头发杀手，而这一点，正是很多留学生面临的问题。因为，对于一部分留学生来说，白天才是睡觉的时候，晚上是他们真正活动的时间。

　　也有的人勤奋刻苦，经常熬夜苦读，赶assignment，熬夜复习。还有人熬夜看剧追剧，跟异国恋的另一半视频聊天。

　　长期熬夜会导致肝火旺，分泌过多的油脂，不仅痘痘会越来越多，还会直接导致脱发。

　　摄入盐分过多

　　留学生的一日三餐不规律已经不是秘密了。那些不会做饭或者懒得烧饭的就不说了，出门下馆子是一定的。但是，外面餐馆油多盐多味精多，盐分在头发内会造成滞留的水分过多，影响头发的正常生长。

　　摄入糖分过多

　　澳洲饮食都偏甜，摄入过多糖分就会产生酸素。

　　酸素会在新生代谢的过程中破坏维生素b族，从而使毛囊堵塞，使头发越来越黯淡无光，并且干燥枯黄。

　　一系列内在原因，加上澳洲水质过硬这个外在因素...造成的唯一结果就是头皮的反光程度越来越高！

　　长胖和秃头不仅仅是澳洲留学生的痛，同样也是全世界留学生的痛，所以，不要在嘲笑留学生变胖了，变丑了，我们承受了这个年龄段不应该承受的压力啊～欧阳娜娜小仙女，简直就是我们的缩影......

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