冬天保暖小知识，送给加拿大留学的你！

　　去加拿大留学，你知道加拿大的冬天可不是一般的冷，那怎么御寒保暖呢?下面，澳际小编给大家介绍一些保暖小知识，赶紧来学习一下吧。

　　一、身体各部位保暖的重要性：

　　1、御寒保暖小知识之脚部保暖：

　　脚部是离心脏最远的部位，血液供应较慢，脂肪和皮质层含量较少，很容易供热不足。因此，冬天一定要保证脚部热量的供应，做好脚部的保暖。对于脚不太能产热的人，请务必一定要穿保暖的些，下雨天一定不要穿不防水的鞋。然后就是要坚持每天泡脚，最后的温度大概50℃左右，温度太高对于皮肤和血液循环也是不好的，泡完脚之后大家可以按摩按摩脚，对血液循环比较好。

　　2、御寒保暖小知识之头部保暖：

　　医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

　　所以出门时，一定要带好帽子、口罩，不要让头部处于寒冷的环境。

　　3、御寒保暖小知识之胸腹保暖：

　　老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

　　4、御寒保暖小知识之背部保暖：

　　保暖背心不仅能保暖胸腹部，还能给自己的背部保暖。就像运动过后一定要将自己的背部用厚毯子或者毛巾盖上，防止热量流失一样。

　　二、冬季保暖必备：

　　1、保温杯

　　冬季非常干燥，所以一定要多补水，但是水一倒进杯子里就迅速变冷了，所以桌上着实需要放一个保温杯。

　　还可以放各种养生物品进去泡个一上午，跟煮出来效果一样：红糖;玫瑰花;生姜片;紫苏;红茶;蜂蜜;枸杞全部可以来，而且随喝随倒，暖洋洋!

　　2、加热鼠标垫

　　鼠标一直在右手是离不开的，所以手部保暖这个加热鼠标垫是不能少的。

　　3、口罩

　　如果你感冒了，或者你的同学同事感冒了，亲，请不要忘记口罩。

　　4、usb暖脚拖鞋

　　手脚冰冷的孩子，手上可以抱热水袋，脚底下怎么办呢?有了这个可爱的拖鞋，脚冷神马的再也不用怕。

　　5、坐垫

　　迅速加热， 不用一坐到椅子上就冷冰冰的，而且非常舒适。

　　6、半截手套

　　以上就是澳际小编给大家介绍的冬季保暖小知识，希望在加拿大留学的你可以感受到小编给你送来的温暖。如果想了解更多关于加拿大留学生生活及相关信息，请关注澳际教育平台的加拿大留学频道，小编也会持续为大家更新信息。出国留学，我们一直在!

　　加拿大政府很重视教育，是世界澳际育经费最高的国家之一。加拿大没有联邦教育部或类似的教育机构，教育由各省政府负责，各省均设有教育部，负责全省的教育事业。学校大多数是省立的，各省宪法对该省的教育组织机构、学制、考试制度和经费等都有明确的规定。

　　加拿大留学高投入的教育事业，在世界七大工业国中，加拿大是将国民所得用于教育最多的国家。加拿大政府每年教育经费高达国内生产总值7.1%(中国不到3%)，因此中小学和大学都吸引到优秀人才担任教师。教师素质高，学校设施优良，而且提供奖学金，政府提供贷款，资助学生完成学业。

　　加拿大拥有一流的教育水准，由于加拿大大学绝大多数是公立，因此200多所大学质量水准都比较整齐，不但多伦多大学、麦基尔大学、英属哥伦比亚大学、滑铁卢大学等大学都在世界名校之列，而且管理、商科、工程、法学和理科等学科方面亦居世界领先地位。同时，加拿大高校教师普遍比较敬业，据2012年最新国际权威研究表明，加拿大大学教师工资是世界上最高的，因此不必为生计及科研奔波，有更多的时间去关心教育学生。