GMAT考试心态 调整方法很重要.

　　Wendy并没有给我留下深刻的印象，“也许这是个学习很牛的女孩子，对于考试胸有成竹”。带着这样的疑问，我与Wendy在签约那天进行了第一次面谈。却不想在触及到考试的话题时，Wendy开始滔滔不绝地向我讲述了她求学生涯中种种失败的经历。从初中到高中，从高中到迈入大学的门槛，Wendy总是在重要的一刻倒在冲锋陷阵的路上。我即刻意识到，这是一个需要不断鼓励和不断调整心态的女生，也许平时的基础不错，但临考的心态却会成为前进路上的绊脚石。

　　考试辅导开始初期，我给Wendy制定了一套详细的复习计划，并额外要求她每隔两周就通过邮件详细和我阐述备考期间的心态变化。Wendy很配合也很勤奋，所以在前两个月的复习过程中，我一直都坚定地认为，她已经慢慢改变了应考前的焦虑状态，而逐步适应了按部就班的学习生活。

　　在临考前的一个月，我给Wendy发送了一套模拟的测试题目，并有意地告诉她：这套题目可以测试出你目前的真实水平，这个分数即或多或少地反映出了你真实考试的分数。而实际上这套题目要比真实的考试简单许多，按照前期的复习状态，她应该能轻而易举地取得高分。

　　然而事实的结果却让人大失所望，Wendy只发挥出了平时50%的能力水平，卷子答的一塌糊涂，甚至还剩下一部分题目没有做完。看到这样的结果，我终于意识到，在考试的道路上Wendy遇到了心理学当中经常讲到的：故意自作自受的心态。也就是我们通俗说的：关键时刻掉链子。这种心态会使人们提前“预期”自己的失败，并且做出一些导致失败的行为。

　　我明确地告诉她这套题目的真实难度并和她详细分析了没有答好的原因。她告诉我，当意识到卷子已经达到了真实考试的难度时，心里开始不由自主地紧张和焦躁，急于求成的心态占据了主导，反而使自己越来越浮动和烦闷以至于没有答好。

　　我告诉Wendy，世界上永远没有一次定终身的考试，只有永远调整不过来的心态。并告诉她把每一次的模考都当做真实的考试来对待，另外，将自己的得失心放的更轻更淡，要抱着不成功便成仁的态度对待每一次考试。

　　一段时间以后，我慢慢看到了Wendy的进步，做模考题不再紧张兮兮，提及考试不再谈虎色变。我真实地感觉到了她的点点提升，也由衷地替她高兴。

　　我与Wendy的第三次面谈有了实质性地改变，整个交谈的过程又是我在听她滔滔不绝地讲述，不过不再是陈述对于考试的厌恶和恐惧，而是变得欢欣鼓舞，等待暴风雨的到来。

　　面谈完的第三天，Wendy走进了GMAT考试的考场，当710的分数赫然眼前之时，我终于开心地看到她走出考前焦虑后的笑容，这一次的笑容不再有任何顾虑，不再有任何阴霾。我也一直相信，Wendy能够完美地完成后续的所有考试和申请。