浅谈GMAT考试各个阶段的心态调整.

　　一般来说，GMAT考试的备考过程较为漫长且枯燥，考生在备考GMAT考试过程中容易产生各种各样的心理变化，严重的影响了GMAT考试的备考效率。考生应该如何在GMAT考试及备考的过程中调整心态呢，下面就来具体看一下。

　　一、GMAT基本心态——快乐GMAT

　　快乐乎?痛苦乎?说复习GMAT不痛苦，鬼才相信。但是既然决定要考GMAT，那就快快乐乐的着手开始复习吧。有很多人从内心深处对GMAT存在着很大的抵触情绪(包括我自己)，认为GMAT很难，其实这种畏难情绪正是我们痛苦心态的根源。为什么不把复习GMAT当成一种乐趣呢?静下心来接触一些新的事物，比如说SC或者CR，用不同常理的思维方式去思考问题，其实是一件很有趣的事情。把做GMAT题当成乐趣，你会发现自己少了很多心理负担。

　　二、GMAT备考心态

　　第一次考试的时候没有经常来CD，对于GWD之类的一概不知。考试的时候基本没有pace，导致最后还有十几题是随便选答案然后confirm的。痛定思痛之后，在CD上找到了心理慰藉。

　　1、CD上有很多牛人心经，我觉得这是最值得看的东东。着手复习之前我花了一个晚上研究困境区里的“牛牛心经”，在这些牛牛中寻找和自己水平差不多的备考方法和建议，向选中的牛牛们看齐，列出自己的学习计划。有些牛牛实在太牛了，只能望尘莫及。这里有很重要的一点，就是要正确地评估自己，如果没有其他参考物(比如托福、四六级成绩)的话，就做上20道OG里的题目感受一下自己的水平。

　　2、列出自己的计划不容易，要执行计划更不容易。而且在执行计划的过程中，要根据自己的进展情况及时调整计划。

　　以我这次准备GMAT为例：因为时间比较仓促，只有7天，我先给自己大致列了个要完成的任务：

　　1)OG(重中之重之重中之重)，要重新作做一遍，仔细分析。

　　2)GWD

　　3)maths JJ(2006年12月+2006年1月)

　　4)每天一小时CD上看信息

　　5)作文练两篇

　　3、要多注意总结和交流，在CD上发帖子问一般都能得到很好的答复。及时归纳总结，避免犯同样的错误。

　　三、GMAT临场心态

　　忘了哪位牛牛说过，考场上的状态能够使平常模考的分上下波动50分左右。对于这个观点我深有同感，不然也不会第一次考GMAT被打击得体无完肤。临考时的心态一定要平和、平和、再平和。

　　1)、考前尽量要睡好。有很多人考前由于过度紧张或者兴奋睡不好，有这种状况的最好找适合自己的办法解决一下。像我晚上11点睡，结果1点就睡醒了，兴奋得睡不着，硬逼着室友给我讲故事，两个人聊聊天慢慢又睡着了。

　　2)、考试的pace是高分的关键。我的pace(verbal)是参照某位大牛的：

　　题号 剩余时间

　　12 　　54

　　20 　　40

　　31 　　24

　　39 　　8

　　如果pace乱了，你就很有可能进不了高分题库或者从之前的高分题库中掉出来，一路掉下去，分数自然会很低。GMAT考试在某种程度上对我们的宏观控制能力有很高的要求。因为不像纸笔考试能够自己安排做题顺序，所以在GMAT考试中一定要懂得舍弃。遇到特别困难的题，就大胆的猜吧，保住pace更重要。有位老师说，如果某一题你花了很长时间结果还做错了，那么分数会下降很大。如果是这样的话，为了难题多花时间就更不值了，况且没人规定你必须都做对啊。换句话说，把时间花在把握比较大的题上，这样效果会更好。所以大家在平常模考的后期一定要注意pace的问题。

　　3)、考试时一定要心态一定要稳，尽量不要受前面做题的影响，不管出来的题目是暴长还是暴简单，都要沉住气耐心做。

　　总之，GMAT考试是很多因素综合的测试，除了具有良好的心态之外还要有毅力、努力等其他因素。选择一条路，坚持走下去，这也是一种态度。一定要相信自己，有付出，就一定会有回报。

　　以上就是在GMAT考试及备考过程中如何调整心态的一些心得体会，考生们不妨从中借鉴，并根据自身情况积极调整GMAT考试的备考心态，从而在GMAT考试中发挥出更好的水平。 相关链接：

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