GMAT考试成功法则之体能篇.

　　想要在GMAT考试中拿到高分，考生除了要掌握GMAT考试的相关知识和技巧外，还需要培养哪些方面的能力?提高GMAT考试备考效率的实用技巧有哪些?下面就和大家分享一下备考达人总结的GMAT考试备考心经，希望能够为同学们备考GMAT考试带来帮助。

　　充沛的体能：

　　从备考到考试是一个比较长的过程，少则三两月，多则一年，而考试本身又要持续将近4个小时，所以我一直都觉得没有充沛的体力作保证，我们很难顺利地度过这样一个painstaking period.

　　在第一次考试之前我的体能训练一直很规律而且也确实有效，但是到了最终的冲刺阶段我却放弃了锻炼，那时候我想前一阶段的体能储备应该够了，但事实上我忽视了这样一个事实，那就是在冲刺阶段之前的那些所谓的体能储备其实早已经完完全全的消耗在了每天的工作学习之中，所谓的储备在开始突击复习的时候早已荡然无存。而且第一次考试之前我是休假在家全力复习，整个生活状态完全改变，加之在这一阶段犯了冒进主义的错误，每天学习时间都保持在13-14小时左右，消耗很大。所以到了最后考试的时候，感觉站都站不稳，let alone to crack the exam. 换句话说，一战失败在很大程度上是输在了体能上。考试就好比是打仗，体能就是我们的后援补给，没了体力就等于是被对手断了粮道，试想没了粮食没了弹药，这仗还怎么打得赢，考试不能单凭血气之勇的，换言之，谁都不是铁人。

　　上面已经提到了经常性的运动有助于消除各种消极的情绪，但是运动的作用远不止于此;在我看来，运动的作用不止于此，因为经常性的运动可以维持一个良好的身体状态，而良好的身体的状态又有助于保持良好的心态。第一次考试的突击阶段，由于一下子停止锻炼，身体状况随之恶化，各种想赢怕输的念头也随之纷至沓来，到了考试当天，我的想法已经不再是“克敌制胜”而是“只求速死”。在这样的想法支配下，一战大败简直是顺理成章。

　　第一次考完之后我有时看机经，特别是verbal部分，看完之后觉得很疑惑，因为我实在是搞不明白那些文章我怎么会看不懂，就算是英文的。后来觉得正常，其实数学我作到一半左右的时候脑子已经基本上不转了，而最直接的原因就是体力跟不上和过于紧张。

　　这次备考后期其实也觉得有些力不从心，但锻炼基本上还是坚持下来了，所以到了最后考试的时候感觉体力完全能够应付，同时感觉信心满满毫不紧张，甚至是感觉math部分做得很糟糕的时候也是如此。

　　应该说在身体锻炼方面我的条件比较好，因为我们单位有一个设施完备器材过硬的健身房，但我要说的是身体锻炼实在是一件再容易不过的事情，所谓的设备有固然好，没有也没有关系——在校念书的兄弟姐妹绕着操场慢跑两圈，工作的兄弟姐妹上楼下楼别坐电梯……等等等等，都可以起到相同的效果，按照我个人的感觉，每天半个小时足够，这半个小时用在学习上无非多做一个section，而且效果未必如何的好，但如果用在锻炼上，我认为会取得很好的效果。

　　以上就是备考达人总结的GMAT考试备考心经，感兴趣的考生不妨从中加以借鉴，根据以上给出的建议合理安排自己的GMAT考试备考计划，有效提升GMAT考试的备考效率，从而在GMAT考试中取得好成绩。 相关链接：

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