悉尼大学商学国贸双硕士毕业,现居澳洲,在澳学习生活15+年,从事教育咨询工作超过10年,澳洲政府注册教育顾问,上千成功升学转学签证案例,定期受邀亲自走访澳洲各类学校
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有很多学生在备战gmat考试时,准备得非常好,模考出来的成绩也令人满意,但最终的gmat考试成绩却令人大吃一惊!其实,造成这种状况的原因,与没有在正式考试中展现真实水平,脱不了干系!所以,今天的gmat考试资讯,我们就来聊聊如何稳定发挥,展现真实水平这件事儿!
如何才能在正式gmat考试中,展现真实水平?
1、放平心态
由于心理素质问题,导致没有拿到理想gmat考试成绩的案例比比皆是!针对这样的情况,下面的gmat考试资讯,澳际有几点建议:
(1)通过模考找自信,考生在备考的最后阶段可以多进行几次模考,并结合模考成绩进行有效应对。如果模考自己成绩不错,就要相信自己的实力,多给自己鼓励,然自己相信“我能行”。如果模考成绩不理想,就要再接再厉,并提醒自己根据模考中出现的错误进行强化练习,争取不再犯类似的错误。这样做可以帮助考生慢慢树立自信,使其对自己的考试能力不断肯定,增强自己的信心,从而坦然面对GMAT实战考试。
(2)通过机经了解最新的考试动态,并和小伙伴多进行交流。机经可以最及时的反映出当前的考试方向和范围,考生及时了解这些信息能够有效缓解自己对考试的迷茫,多和小伙伴交流又可以增长自己的见识,了解大家的备考状态,从而做到心里有数,平复自己的不安情绪,这对于备考也是非常有利的。
2、进考场前做好热身运动
想必大家都知道,运动员在开始比赛前,往往需要通过做一些热身运动来调整状态,对于大脑来说同样如此,gmat考试需要高强度的用脑,所以在考试开始前做好热身运动同样重要,大家在候考室等待进入考场时,不妨取出纸笔,随意进行一些涂鸦,想到什么就些什么,通过这种方式做好大脑的热身运动,有助于在考试时更快的进入状态。不过要注意的是,这些随手涂鸦的工具和材料,请在入场前全部存放好,不要一时大意带在身上带入考场,否则会有被判作弊的风险。
3、中间休息补充糖分
考试中的休息间歇,吃点东西补充能量的做法几乎人人都会想到,但具体吃什么也是很有讲究的。对考生来说,考试中由于高强度的脑力思维,所以对葡萄糖的消耗会十分剧烈,而通过吃一些糖可以有效补充葡萄糖成分,帮助大脑保持高速运转。建议大家选择一些小块的糖果,方便食用。同时应注意避免食用巧克力,因为巧克力中往往含有大量脂肪,会抑制葡萄糖的摄入。
4、最大化休息时间
这里称技巧可能有点夸大了,只是提醒大家,gmat考试设置了规定的休息时间,虽然不算很长,但假如之前心态出现比较大的波动,因为题目不会时间来不及等原因心理受到了一定影响,那还是可以利用中场休息时间适当进行一些调整的,有时候活动一下身体或者吃点东西就会让状态恢复不少。
如何稳定发挥,展现真实水平,拿到更理想的gmat考试成绩呢?今天的gmat考试资讯,澳际就此提了几点建议:放平心态、进考场前做好热身运动、中间休息补充糖分、最大化休息时间,希望大家能够参考!更多gmat考试资讯,敬请锁定澳际教育相关培训频道!谢谢合作!
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