悉尼大学商学国贸双硕士毕业,现居澳洲,在澳学习生活15+年,从事教育咨询工作超过10年,澳洲政府注册教育顾问,上千成功升学转学签证案例,定期受邀亲自走访澳洲各类学校
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离5月2日的SAT考试只有不到两周了,除了做好考试的一些复习备考外,还有那些其他方面是需要准备的呢?从生活作息和心理上要怎么做调整?下面澳际小编您介绍下SAT考前要好哪些准备工作,希望对您有所帮助。
1、考试的前一周一定不要忘记锻炼身体。要确保自己补充了足量的蛋白质和足够的睡眠,也千万不要去熬夜,因为熬夜到夜里两三点也毫无意义了。只有这样,才能保证自己有精力和精神来应对一周后的考试,否则只能导致考试当天状态不佳。
2、考试的前一天,一定要按照考试当天的时间来起床。否则第二天考试,即便起来,生物钟不适应,考听力头脑容易走神。
3、考试的前一天一定要按照考试的流程认真的做一套题。而且必须做完,尤其是作文,不能觉得差不多就把笔一扔。
4、晚餐不要过于油腻,以免晚间闹肚子和第二天身体不适。
5、务必比平时休息时间提前一小时,不能太提前,否则深夜会惊醒,直到坐到天亮,毫无睡意。定好闹钟,再确定一遍考试时间以及你应该到达考点的时间。需要带的东西也要检查一遍:考试报名表、身份证或护照、桌签、眼镜、纸巾、笔、手机等。买块巧克力或者其他什么零食,放在包里,为明天做准备。
6、考试当天要好好吃早餐,早餐宜清淡食物。把准备好的零食放到包里,确认该带的考试用品和证件都已经带齐。早点出门。
7、考试的过程中很多学生在考试前都会感到紧张,这很正常。其实紧张感也可以激发你的积极性。这么说吧,如果你一点都不感到紧张,你就有可能不太认真地对待考试。紧张不见得是坏事,反而可以帮助你集中精神和注意力,从而发挥出最佳水平。
以上就是小编为大家整理的SAT考前的准备,总体来讲最后几天要安排的就是这几个方面,调整好心理状态,适当的复习,并考试当天消除紧张情绪,吃好早餐,保证在考试整个过程当中不会饿肚子。更多考前准备请关注澳际留学SAT频道。
Amy GUO 经验: 16年 案例:4272 擅长:美国,澳洲,亚洲,欧洲
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