英国留学生活贵在坚持.

　　很多人都是抱有远大理想开始英国留学生活的，但是随着自己成为英国留学生日子越来越长，那股子劲儿过去了，对于英国留学生活及学习也就懈怠了，这是很不好的。

　　我在台湾时固定每周做2-3天瑜珈，但是到英国度假打工后，忙碌的生活让我有了借口不去运动，唯一的运动就是走路，推着娃娃车去买菜或者去雇主指定的教堂参加活动。

　　在伦敦走路不管是15分钟或者30分钟都是很普遍，尤其住在市中心，要去哪里只要走路就可以抵达、非常便利，这是我一开始不太习惯的文化之一。毕竟在台湾几乎人人一台摩托车，要去哪只要骑上摩托车一飙，很快就抵达，除非是住在都市，那就有停车或者交通遇尖峰塞车的问题，所以都市人是比较常搭乘捷运(也就是伦敦的地铁)上下班。

　　在台湾若不是骑摩托车，就会是脚踏车，至少绿环保又健康，若要说走路…可能真的很罕见，除非住家离公司很近，不然会走路约20分钟只为了去某地方的人很少。

　　在英国留学生活及学习一年半，大多时间住在伦敦，所以也变得像伦敦人一样地道，上下班的步伐都走很快，上地铁就是看报纸(伦敦地铁有提供免费的早报和晚报)，逐渐喜欢上这个文化。

　　休假时常常会自己到处去乱逛、散步，不然就是找间星巴克坐下喝杯咖啡。

　　距离我回台湾约两个月前，我连续两个周末出门散步都巧遇马拉松活动，是由不同的慈善机构举办的，第一次遇到的是大猩猩马拉松，参加者要穿上猩猩装跑指定的路线，还好正值冬天，所以猩猩装满温暖的…不然会热死吧!第二次遇到的是知名癌症研究中心(Cancer Research UK)举办的〝仅限女性〞参加的活动，这场活动让我瞠目结舌，因为参赛者除了跑步以外，要通过路上的各个障碍赛…例如有：溜滑梯，上面全是泥巴的滑道;攀岩，一小块的攀岩墙;半路突然泼你一桶冷水…等，所以抵达终点时，每个人身上几乎都是泥巴、蓬头垢面，但是脸上的大大微笑及满足是无法取代的。

　　缘分牵引下经历这场活动，一股热血在心中，决定回台湾前找机会去参加5K的路跑。

　　英国留学生活中我开始上网找寻路跑的信息，备感讶异，没想到在伦敦一年有上百场的路跑活动，不管是5K、10K、12K、18K、20K…都有踊跃的参加者参赛，所以大多数活动是在三个月或者半年前就可以报名筹划了。一时找不到12月(2013年)的活动，只好等待机会来临。

　　两周后，依旧早上搭地铁要去工作，随手拿了一份报纸翻阅，当当~机会真的来敲门了!!!

　　报纸上的信息是：2013/12/08，圣诞老人路跑，有5K和10K。

　　主办单位会发给每位参加者一套圣诞老人服装，所以会有一大群的圣诞老人共同参加活动，等于是迎接圣诞节的前序。

　　所以立即用手机上网报名活动，报名费用：22英镑。

　　藉此活动，我懂了英国公益活动的模式，参赛者除了缴交报名费用以外，要按照里程来募款，像我参加5K的路跑，我就要去向朋友募款100英镑。(曾听闻一位朋友说她先生也参加过路跑，那时候他的目标是募款几百英镑…)

　　募款的钱不经手我，我要先上网注册一个账号，然后请朋友来我的网站捐款，所以款项是用在线刷卡，款项会直接进到我指定帮助的慈善机构(英国的慈善机构很多…)，所以一切捐款都很透明化，不用怕参加者把钱放进自己口袋。

　　我很欣赏这种公益方式!!!因为除了自己做公益外，等同于揪朋友一同来做公益。由报名人数就可以看出英国有多少人热衷于此活动了，那天的活动总人数高达四千位民众。

　　为了这个活动，我还因此每周固定三天去跑5K、锻炼体能，虽然活动的目的在于公益助人，但是…我不想当最后一个啦!(那时还不知道参加总人数)

　　寒冷的冬天晚上出门跑步(白天都要工作)，真的是一大考验…

　　但是我都很有耐心的把自己拖出门去跑步，就算飘落着小雨也照跑，因为有一股热血的火在心中燃烧，我知道自己必须克服不擅长的路跑及寒冷的气候，且这是个有意义的活动，「这个活动不是为了输赢，是为了爱」。

　　2013/12/08，比赛当天，看到会场一片红、人人穿着圣诞老人服，兴奋感油然升起，跟着大家一起做暖身操，大伙朝路口的气球拱门前进，活动准备开始，可爱的气球拱门还跌了一跤，大伙儿看到傻眼及哄堂大笑，工作人员赶紧替拱门充气、让它立起。

　　枪声鸣起，展开5K及10K的路跑。

　　当一群人一起跑的时候，会更有压力…不想要落后太多，所以就会很努力地跑，加上周围的民众都会很热情的加油、呼喊，就会很开心及有动力坚持下去。

　　跑回终点，我自己测得的时间是在30分钟内跑完5K，比起平日的练习快很多。时间只是个数字，但是藉由时间数字，我知道自己有所进步，我知道自己克服内心恐惧，我成功地让自己在英国留下特别的足迹。

　　虽然参与路跑看起来没什么，毕竟才5K，但是对我而言，这是场有意义的活动，藉由这个活动做公益及锻炼身心健康，经由这些日子的路跑训练，我的英国留学生结论是：“追逐梦想就像跑步，休息越久越会怠惰，若不坚持下去，梦想很快就随风飘散。不稳定、寒冷的气候就像梦想路途的阻碍，唯有克服它，才会让我们更坚强、更有毅力的朝梦想终点迈进。我们可以允许自己偷懒休息，但是不能休息太久，因为心会散漫…最后失败。”

　　通过上面的介绍相信大家对于那边的英国留学生活及学习情况已经有所了解了吧!英国留学生活中有很多值得自己参加的活动，也有很多有意义的事情，希望各位英国留学生们能重视。

　　澳际教育提醒您出国留学首先要做好留学规划，为早在高一、高二、大一、大二就有留学计划的申请人提供“留学规划”的服务，正所谓“凡事预则立，不预则废。”从学业，实习，课外等角度全面提高申请人，才能赢得进入名校、争取奖学金的竞争力。

　　澳际“留学规划”具体服务项目如下：

　　1. 帮助申请人制定申请目标

　　2. 根据申请目标，分析申请人背景优劣势

　　3. 制定各项出国考试时间规划

　　4. 针对目标专业和目前背景，确定专业相关成绩提升，选修课以及辅修专业方案

　　5. 制定学术、研究背景提升计划

　　6. 制定实习工作计划，指导制作实习简历，提供面试辅导

　　7. 制定社会活动方案及国际文化交流计划

　　8. 制定名校/奖学金申请方案

　　9. 初步选定推荐人，指导申请人联系合适的推荐人

　　10. 制定适合申请人的个性化《教育规划方案》

　　详细了解澳际六步曲之留学规划：www.aoji.cn