留学生回国找工作应预防心理落差.

　　随着出国留学人员的不断增加，海归头上的光环逐渐淡去。回国后的待遇落差是不少海归求职中遇到的问题，由此滋生的心理问题更引发了社会关注。近日，在北京留学人才招聘会上，出现了为海归特设的心理咨询室，专门为海归提供求职中遇到的心理问题的咨询。心理咨询室开放仅1小时，就有10多人在排队等待咨询。

　　就业难 催生海归心理问题

　　无独有偶，上海市凉城社区(街道)党工委近期利用社区心理咨询室“心灵港湾”平台，对海归开展专题心理辅导。“心灵港湾”站长郭鹃表示，“心灵港湾”最初只面向老年人、下岗失业人员、贫困群体、外来务工人员等提供心理咨询。2008年开始，海归被单独列为服务对象。

　　郭鹃透露，在上海凉城新村街道调研时发现，有很多海归现在处于待业状态。31岁的小朱曾赴澳大利亚攻读硕士学位，因身体原因休学回国后，始终没找到一份理想的工作，想起这些他就十分苦恼：“苦学那么多年，何以连一份工作都找不到?”

　　朋友、父母的高期望值更是增加了海归的心理负担。“我很害怕跟以前的朋友联系，怕他们问起我现在在哪儿工作，更羞于面对父老乡亲。”曾留学美国的小周表示。郭鹃介绍说，来“心灵港湾”咨询的人，虽然心理问题形式多样，但大部分都与就业有关。“很多人一开始说自己和父母相处不愉快，或者是夫妻吵架，而在我们询问后发现工作问题才是最大症结。”

　　心理咨询 帮助克服心理障碍

　　小余今年37岁，曾留学日本。小余回国后，妻子仍在日本，小余还要负责还他们在日本的房贷。“回国后，给我发面试通知的都是些小公司，让我很受挫。”因为每个月要还房贷，他在找工作时不得不倾向于高薪职位，这无疑给自己增添了更多压力。

　　一次偶然的机会，小余来到“心灵港湾”进行咨询。心理咨询师裴大凤介绍说，当时的咨询主要以换位思考的形式进行。“我给他提了几个问题：你自己的优势有哪些?劣势有哪些?如果你是老板，会怎么看待自己这样的应聘者?”这些问题逐渐打开了小余的心结，他决定接受一份薪水不算高的工作。

　　裴大凤表示，事实上，目前很多海归把社会期望等同于自身期望，以为“海归等于高薪”，却不清楚自己有没有相应的实力和阅历去获得相应岗位和薪酬。“我们提供心理咨询最重要的目的，就是要让海归先明确自己的定位，再考虑求职意向。”

　　现在，3个月过去了，小余已经升为该公司的部门主管，薪水达到预期目标。上任时，小余特意给裴大凤发了一条短信：“感谢您陪我走过那段艰难的日子。”

　　“放平心态，踏实做事，切忌好高骛远，才是海归求职制胜之道。”裴大凤为海归提出了几句“箴言”。

　　保持健康心态 有助海归求职

　　对于海归来说，心理咨询这个词并不陌生。“相对于一般民众，他们更能接受心理咨询的说法。”郭鹃表示，目前“心灵港湾”已为将近30名海归提供了心理咨询服务，帮助他们克服心理障碍。

　　“海归求职难很大程度上是无法克服自己的心理障碍，这个问题一旦解决了，他们自身的优势就比较容易凸显出来。”在她看来，并不是海归找不到工作，而是找不到他们预想中的工作，其中有许多是心理障碍所造成的。

　　裴大凤说，顺利求职，海归需要克服在求职过程中的恐惧和迷惘，保持健康平和心态。而要做到这一点，海归在出国前就必须做好规划。“很多学生不明白自己出去后应该做什么，有些是为了满足父母的要求，有些是为了考个文凭‘镀金’，对自己的兴趣爱好一无所知，这是要不得的。”此外，裴大凤认为，海归回国前不能抱着“海归就一定有人要”的高人一等心态，应该对国内人才需求做一定程度的考察，这样才能找到正确的求职方向。