在美国留学要学会的四条生存法则.

　　美国教育部数据显示，25% 的学生在大学第一年被淘汰，67% 的学生无法在四年内顺利毕业!拿到offer仅仅只是开始，美国大学宽进严出，初到陌生国度，部分学生会出现焦虑、无法融入大学课堂与生活的现象，有甚者因此而走弯路。语言障碍、文化差异、选课出错、社交困难等都是导致学生被淘汰的重要原因，因此提前 熟悉美国大学，做好心理准备与学习规划 ，对国际学生来说尤为重要。下面就为大家介绍四条在美国留学需要把握的生存法则。想要留学生活如鱼得水?那就一起来看看吧!

　　Getting Help and Support 在美国大学校园你将会得到帮助和支持

　　虽然美国大学生活对学生的独立性要求非常高，但这并不意味着你从此只能依靠自己了。美国大学校园充满了资源--教授，辅导员，咨询老师，和学业辅导员—都会对你提供充足的及时的帮助，但是，首先重要的是你必须要主动寻求帮助。

　　如果你发现因为语言，文化，性格，和适应能力的的原因，你无法跟上课程进度或者履行你作为全职学生的各种职责，你必须找到合适的人把你的难处讲出来。这里 面的重要性是：不提出困难，就无法解决困难，而最直接的后果就是学业失败。在美国课程无法完成时要面对退学的危险的，而这对你自己的时间投入，父母的经济 投入，还有你未来的人生规划都是致命的。

　　中国学生的拘谨和羞于启齿让很多人已经吃了亏，前一段新闻报道的美国大学国际生退学率已经说明了问题。所以，千万不要把你遇到的学习问题拖到期中 (midterm)以后，因为基本期中以后大部分学分组成工作已完成，已无力回天。当然，从心理上认同自己遇到困难需要帮助需要一定的勇气，但请记住，遇到困难不代表“弱”，人人都会遇到困难，但是不敢求助确是真正的性格弱点。

　　Managing Time 在美国大学你将会学会管理自己的时间

　　到美国读大学之后，离开了家长老师的监督，中国学生文辉终于发现他可以早上10点钟起床，吃一顿饱饱的junk food，没有任何事可以再烦他了。这样的日子继续了一段时间后，他发现自己不得不通宵赶作业，在老师课堂上打瞌睡，越来越无法早起，精神很差，甚至旷 课，最终挂科。通过这种残酷的方式，留学生们终于明白了独立不光意味着自由，也意味着对自己负责，而在美国大学，独立管理自己的时间比在中国重要太多了。

　　课内学习大学的首要任务，但课外活动，工作，实习也同样是美国大学生活不可或缺的一部分，尤其是在注重综合素质实践经验的美国。很多大一新生的深刻感受就 是，大学生活除了上课之外可做的事情大多了，你必须不停的在该做什么，哪个更重要，如何分配时间上作决定，真正的成为一个的decision maker.

　　Handling a Social Life 美国大学要求你学会安排社交生活

　　大学也是一个新的社交环境。在高中，家庭生活和学校生活之见有一个很明显的界限，因为 大家一般都不住在学校。而在大学，除了学习，你全天候和同学朋友相处在一起，会有更多的乐趣，也不可避免会面对更多社交压力。尤其是美国大学，有着众多的 学生社团和课外活动，美国文化对于缺乏社交能力的人有着天然偏见，如果不能保持一定的团体参与度，会因为缺乏归属感而产生社交焦虑，严重的话也会影响学习 表现。但同时，美国同学也非常热情，开放，容易相处，所以在和他们的相处中压力不大，也能学到很多实用的社交技巧，这对于中国学生未来的职业发展和个人生 活都是有益的。但是需要注意的是，要平衡好学习和娱乐的时间，千万不要变成party狂人，那就本末倒置了。酒精，毒品更是不能碰。

　　Dealing with Finances美国大学教你学会管理个人财务

　　你的独立性很重要的一点体现在，从进入大学起，你将独立为自己的花费负责。你将会拥有 独立的银行账号和ATM卡，自己买食物，自己付大部分帐单。主要的策略是提前造好预算并且严格坚守，另外记账也是一个很好的方法来追踪你的花费，这样你比 较容易发现哪些是不必要，然后避免。虽然大部分中国学生不需要为他们的学费和住宿花钱，父母会包办，但你们需要明白，父母赚钱的辛苦。并且大部分美国同学 都会勤工俭学，甚至自己负担全部，而他们的家庭不见得有经济问题。这是个心理成长的过程，因为，独立，就是从你明白对得起每一分自己花出去的钱开始。

　　以上就是为大家整理的四条适用于美国大学的生存法则，希望大家能有所学习，提升自控力。