美国高中生活如何克服适应期的焦虑.

　　美国高中生活同学们应该如何克服适应期的焦虑呢?去美国读高中，很多同学正是看到了美国高中留学优势非常之多，所以才选择去美国留学的。但是，留学美国毕竟是远在大洋彼岸，同学们适应那里的生活需要一段的时间。那么，同学们又该如何克服自己刚去美国时的一些焦虑呢?

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　　如何克服美国留学适应期的焦虑?

　　“留学前期焦虑症”主要表现为，考生从开始美国留学申请到成行的一段时间内，从美国留学申请之初的“自信满满”变得信心不足，目标迷茫，在情绪上陷入大起大落的“焦虑”状态。考生在去美国留学前做到以下3点至关重要。

　　去美国留学克服焦虑情绪方法一是坚定信念，明确目标

　　考生一旦决定了去美国留学，就要及时制订行之有效的“留学计划”，依照留学计划为去美国留学生活做好各项准备，有效清除各种“杂念”。如努力提高专业水平和语言能力。除此之外，心理准备必不可少，如果有必要可找专业资深的留学顾问寻求心理咨询或帮助。

　　去美国留学克服焦虑情绪方法二是避免“待业”状况中申请留学

　　部分考生做出去美国留学的决定后，“背水一战”，匆忙中止学业，导致美国留学申请者本人在留学申请等待期处于“待业”状况。这将不利于学生留学前的成功过渡。特别是应届毕业生，更要避免每天闲散在家中“无事可做”。

　　去美国留学克服焦虑情绪方法三是坦然看待留学

　　目前在中国，去美国留学对于个人或家庭仍是件“大事儿”，准留学生切忌将美国留学申请的结果过于“功利化”，将美国留学看作人生的“奇迹”或是“洗礼”，过于夸大留学的价值。其实，每个人都要以一种“平常心”去看待留学，毕竟留学本身只能算作人生中的一次特殊经历，它的影响是潜在的。任何人不要奢求通过留学从一无所有变得一夜间就拥有了一切。

　　考生不必焦躁地等待美国留学申请结果，换位想想，招生官们要处理成千上万的申请资料，再加上各个环节的审核工作，等一些时间是情有可原的。考生只要保证时常查看自己的申请状态，适当地询问留学顾问就可以了，该出结果的时候自然会出，泰然处之。考生可利用这段时间好好提高口语水平，完成毕业设计等工作。

　　准留学生从开始美国留学申请到顺利拿到签证至少要半年时间，在相对“漫长”的等待期间，一些考生变得无所适从，出现留学申请焦虑情绪是正常的。

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　　美国高中公立学校约占85%左右，美国高中私立学校约占15%左右。公立学校只有少数交换生名额，且不接受国际学生读高中，美国高中留学以去私立学校为主。在美国读高中，大多数中国学生选择寄宿制学校，寄宿学校更有安全保障,能让家长放心,同时为中国学生建立关系提供绝好的选择与机会.学生们来自世界各地，强大的师资力量，高质量的学习资源，良好的学习氛围，使学生可以与美国学生一起竞争世界名校，并获得将来在大学的学习和社会工作中取得成功的技能。要选择一所最喜欢的高中，学生可以从澳际网站上查找美国高中详细信息。