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悉尼大学商学国贸双硕士毕业，现居澳洲，在澳学习生活15+年，从事教育咨询工作超过10年，澳洲政府注册教育顾问，上千成功升学转学签证案例，定期受邀亲自走访澳洲各类学校
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2月26日，立春刚过，虽说气温还是比较寒冷，但是寒意已经没有那么刺骨，腊梅的暗香还在幽幽释放，春梅的花苞已不经意间挂满枝头，粉的、白的、红的，一团团一簇簇，春天的脚步越来越近了。
迈着整齐的步伐 澳际健跑团又来了!
早上9点30分，澳际健跑团在朝阳公园组织健跑活动，这也是2017春节后的第一次集体跑步活动。团友们已扛起团旗奔跑起来了，摄影师也端着相机为大家留下开心的瞬间，让镜头还原团友们矫健的身姿吧。
10点 澳际健跑团的团员们集合在万人广场，在杜教练的带领下做起暖身运动。
大家做起了热身运动
健康的身体从热身开始
10点30分，在杜教练的带领下，团员们开始今天的健跑活动。
当健跑成为一种生活习惯，你会在这其中体会到一种美妙，在跑步时，在你耳边掠过的风会带走思想的垃圾，放空你的心灵。你也不需要刻意去思考，有的时候工作中的好点子和哲学一般的思考会向喷泉一样涌出来，让人无比愉悦。
跑步能让人身体保持一种持久的健康，正因为这样，会让你承担起繁重的工作，勇于面对你工作中的各种挑战。
跑后的拉伸运动也很重要
拉伸运动结束后，杜教练带着大家玩起了游戏，团员们的笑容洋溢在脸上，不禁让小编感慨“我们应该都是传递给别人正能量的人吧”，感恩生命里相遇的正能量的人，因为每一次相遇都带给我积极健康生活的动力。
感恩跑步让我遇见了相见恨晚的朋友，感恩跑步让我遇见了真实的自己，感恩...遇见...
澳际健跑团欢迎更多的跑步爱好者加入进来，将跑团打造成具有凝聚力、影响力和向心力的跑步组织，并成为澳际教育健跑运动获益者、倡导者、传播者、实践者，最终让健跑运动成为澳际人的生活方式之一。
澳际健跑团跑出快乐，跑出幸福感!
Amy GUO 经验： 16年 案例：4272 擅长：美国,澳洲,亚洲,欧洲
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