高中三年怎样为美国大学申请做准备.

留学是一个系统工程，学生和家长需要列出具体的时间安排，包括什么时间学什么课程，什么时间参加考试等。申请美国大学的中国高中生们都面临这样的困惑：一方面是来自平时成绩的压力，另一方面来自美国大学要求的考试：SAT和TOEFL。

怎样的时间安排能保证自己能在两个重压下依旧表现出色？

☆高一：全面学习各个科目，尽量做到不偏科，让成绩单“好看”些；业余时间开始了解托福、SAT，有计划地积累词汇量。可以根据情况选择参加TOEFL和SAT的基础培训，并参加相关考试。

☆高二：很多高中开始分科或做分科准备，如有余力可以选择自己喜欢的科目，如果感觉准备美国申请已占用大部分时间，可以选择相对轻松的科目，学习成绩依然不能放松；开始上SAT考前强化辅导班，建议辅导班结束后3个月到半年之内参加考试。

☆高三：此时考试应该基本完成，最晚12月一定要有所有所需考试成绩，这样才能对自己的条件和适合学校有一个清楚的预计。“课内”指的是平时在高中的学习成 绩。“课外”指的是高中时期的除学习之外的活动。美国的大学申请除了要有好的课内成绩外，还要有丰富的课外经历。而之前被名校录取的很多学生都是因为优异 的课内成绩和丰富的课外活动吸引了美国的名校，让自己在众多申请者中间脱颖而出。简单来说，智力和能力，一个都不能少。

那么，怎么样规划自己的课内课外时间呢？怎么样做才能显示出中国的高中生们在这方面的优势呢？

☆高一：多参加各种校内校外活动，参加自己感兴趣且较擅长的比赛，在过程中有感悟有收获，加深社会知识，建立社会价值观，锻炼为人处世的能力。

☆高二：各种活动依然积极参与，另外有能力的话出版作品、参加科学实验的操作等，这些也尤为重要。如果有条件的话，出国交流活动要积极争取，海外游学的经历不仅能丰富阅历，加深对美国名校的认识，还能在签证上有一个良好的记录。

合理安排课外活动的时间，有意识地培训学生的综合素质能力，包括领导力、组织能力等，美国名校非常重视学生的领导或管理能力、团队合作精神以及在团队参与中的表现等，而这一切活动都需要有一个合理的预先规划，对学生自己来说也是一个比较好的锻炼。