美国留学实习攻略，看看有没有适合你的

据最新数据显示，63%的美国大学生在上学期间都曾做过至少一份实习工作，这些有过实习经历的同学们的毕业起薪比同期无经历的同伴们要高出6.5%。 更为重要的是，从实习到企业留任的可能性非常高，尤其是广受大家喜爱的大型企业。比如，IBM每年就会从近2000名实习生中挑选出一半成为其正式员工。 实习的重要性想必无需多言，因此，对于那些还没有开始找实习的同学们，澳际留学奉劝大家不要再拖延了，赶快行动，不然就要输在毕业后找工作的起跑线上了~

1. 留学生在美实习分哪几种？

校内打工：根据美国公民和移民服务局the United States

Citizenship and Immigration Service(USCIS)的规定，持F1学生签证的留学生可在校内自由合法的打工，不需申办特别许可，但是必须持有有效的F1签证;在学期中的每周工作时间一般限制在20小时;在节假日和假期时可全职工作(可达40小时/周)。对在校内打工感兴趣的同学们，小编推荐大家去学校的食堂丶书店丶图书馆丶行政办公室多去问问，说不定会有空缺职位等你申请。

CPT： CPT，全称Curricular

Practice Training, 指的是国际学生在校期间可以去校外找与你学习领域相关的实习机会。CPT需要在找到实习后向学校申请，一般需填写2-3张表格，然后给系主任签字，再带着自己的护照和I-20表格到国际学生办公室办理。如果一切顺利，一般10-15个工作日后则可以拿到新的I-20开始实习了。在这里，小编要特别提醒同学们在申请CPT时记得提前咨询系里，同一个学校的不同系对CPT也会有不同的要求。切记，一定要向学校申请CPT才能出去实习，不然有可能会被学校开除甚至面临被驱逐出境的严惩。

OPT:OPT，全称Optional

Practical Training, 指的是国际学生在完成中或完成学术后可以去校外找与你所修专业相关联的实习机会。申请OPT时要先申请工作许可证（Employment AuthorizationDocument）,之后在经过USCIS和学校国际学生办公室的同意，等大概12周左右即可。对于以后想长期在美发展的同学们，小编提醒大家在找OPT实习时一定要慎重考虑，着重考虑那些愿为你申请H-1B工作签证的雇主。

2. 留学生怎么找实习呢？

事实上，虽然工作不易找，但找工作的途径还是非常多的。

首先，不容忽视的当属学校资源。小编在此建议同学们多去拜访学校的职业中心。职业中心不仅发布有关实习和工作的最新消息还能帮你修改简历以及模拟面试。总之，有人帮你准备总是比自己随意投未修改过的简历好。

其次，则可以运用一下学校的人际资源，多联系身边的教授以及校友，向他们透露你目前想找实习，这样也许会有意想不到的内推，至少能确保一个面试机会。最后，对于那些还没有LinkedIn账号的同学们，小编强烈建议你们马上去注册一个。很多大公司的人力资源主管每天都会花一些时间看LinkedIn，相与面试官直接“勾搭上”，那就快去注册吧！