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悉尼大学商学国贸双硕士毕业，现居澳洲，在澳学习生活15+年，从事教育咨询工作超过10年，澳洲政府注册教育顾问，上千成功升学转学签证案例，定期受邀亲自走访澳洲各类学校
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日本留学生坐飞机要注意什么。留学生日本留学难免会坐飞机，那么留学日本坐飞机要注意哪些呢?
一、不能吃得过饱。高空的条件会使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可能引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
二、不可食用多纤维的食物。人体在5000米高空、体内的气压较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
三、不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。
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