经济实惠丨在日本留学衣食住行生活费用知多少

　　由于近期咨询越来越多的学生咨询日本留学费用、生活费用，本期澳际老师将对留学生给与指导，总所周知，日本以高消费闻名于世，留学生在这方面也应有足够的心理和实质的准备。因为留学生活并非只有三五天的时间，而是要做好长期的准备。当然生活也是有技巧的，多花点心思去学习如何过一个经济实惠而且舒适的生活，这也是留学生必须学习的一个课题。

　　一、随身带去的物品

　　日本可说是购物天堂，除了价位较高之外，商品的种类、规格，品质和售后服务都是令人满意的;许多日常用品原本价格在日本也不是很高，而且你在日本将会大量使用的，可在赴日后再选购即可。倒是一些私人惯用的物品如印章、信用卡、衣物，或日本不易买到的如中药、字典，最好于初次赴日时随身携带。

　　二、 一个月的生活费用

　　日本的货币单位是日元(也写作円)。纸币有1万円、5千円、2千円、1千円4种。硬币则有500円、100円、50円、10円、5円、1円6个种类。

　　先不计算入学费用及其他学杂费。在日本，你一个月大概需要多少生活费呢?下面来说说这个大家比较关心的话题。

　　由于地区不同，额度就有差异，不过根据“全国大学生协联合会”所做的资料可作为参考。

　　(注：为了便于大家直观地理解，以下用100日元兑换8元人民币来进行大致计算，实际汇率请参照银行最新牌价。)（查看日本留学费用）

　　住：租房子或公寓的学生一个月的支出总额约为131,920日元(约合RMB10,550元)，住学生宿舍的学生一个月的支出总额大约为97,100日元(约合RMB7,760元)。

　　吃：日本持续多年经济不景气，日本的物价近来却有了下降的趋势;日本的市场以自由竞争为原则，整个物价也开始滑落了。一般如果每天在家里做饭的话，大概每月的伙食费在25,000日元到30,000日元左右。

　　可口可乐(350ml)罐装 120日元(约合RMB9.6元)

　　牛奶(1公升) 188日元(约合RMB15元)

　　大米(5公斤) 1,980日元(约合RMB158元)

　　拉面(1碗) 500日元(约合RMB40元)

　　牛肉饭(1碗) 330日元(约合RMB26.4元)

　　鸡蛋(10个) 198日元(约合RMB15.8元)

　　猪肉(100g) 128日元(约合RMB10元)

　　苹果(1个) 98日元(约合RMB7.8元)

　　行：日本的交通特别发达，经常使用的是电车，地下铁，另外公共汽车、的士，也是必不可少的交通工具。

　　一，电车、地下铁

　　1、票价

　　电车是按照距离算票价的，比如说：JR山手线的入场票价是130日元。随着距离的增加，票价也会增加。车站内都有明码标价乘车票价。经常坐的路线可以买月票，一般分为1个月、3个月、半年。买的时间越长，月票价格越便宜。留学生一般可以凭学生证购买“通学”的打折月票。

　　2、时间

　　电车一般是早上5点左右发车到晚上1点左右结束。电脑上网或用手机都可直接查询电车的发车、到达时间，非常方便。

　　3、电车种类

　　电车分为各站停车(普通)、快速、特别快速等种类，所以坐电车时一定要确认好停车站。

　　4、乘坐方法

　　普通的电车都是自由坐席，不用提前买票。如果没有座位了，就只有站乘了。好多电车是互相连接的，根据目的地不同，中间有可能要换车。所以乘车前，最好是到站口服务处索取一张乘车路线图，根据路线图乘车就比较方便了。

　　5、乘车注意事项

　　注意一定要排队等候，先下后上。另外，日本人乘车时一般比较安静，要注意不要打电话，不要大声喧哗。

　　二、公共汽车

　　有的地方电车不能到达，可以乘坐公共汽车。乘车费用一般是200日元，比如说：去东京入管局，可以先坐电车到品川车站下车，然后转乘公共汽车到达。

　　三、出租车

　　各地的出租车价格都不一样，比如说：东京的起步价是710日元，夜间起步价要增加20～30%。

　　日常用品：一般刚到日本的留学生在日常生活方面都会比较节约，能不买的尽量不买，能少买的尽量少买。其实现在由于日本通货紧缩，所以物价非常便宜，有很多东西甚至比中国还便宜。而且日本有很多的 “百円店”，品种多达几万种，一般的生活用品都可以在这种“百円店”里买到。

　　一些日用品价格供参考比照：

　　纸巾(5盒) 198日元(约合RMB15.8元)

　　洗衣粉(1盒) 250日元(约合RMB20元)

　　牙膏(1盒) 198日元(约合RMB15.8元)

　　洗浴液(1瓶) 580日元(约合RMB46.4元)

　　根据每人情况不同，每月的花费也不同，大致归纳如下：

　　宽松型(10万日元)：(约合RMB 8000元左右)

　　住房费50,000日元(包括水电费)

　　手机费5,000日元

　　交通费5,000日元

　　生活费30,000日元

　　交际费10,000日元? 节省型(7万日元)：(约合RMB 5-6千元)

　　住房费40,000日元(包括水电费)

　　手机费4,000日元

　　交通费3,000日元

　　生活费18,000日元

　　交际费5,000日元 最低标准型(5万日元)：(约合RMB4000元)左右

　　住寮费30,000日元(包括水电费)

　　手机费2,000日元

　　交通费2,000日元

　　生活费15,000日元

　　三、在日本如何省钱?

　　1、一般日常生活用品在附近的超市很方便就可以购买到。如果想以最经济方法购物的话，就得知道一些价格便宜的地方，如果买电器的话现在日本最有名的郊外型电器店有ヤマダ電機，コジマ等,在车站附近的则有ビックカメラ、ヨドバシカメラ等综合店铺。

　　2、食品、杂货品很多地方都有丰富的选择，里面有很多种类的食品，价廉物美，团体购买是最划算了;常常看到真正从中国、韩国进口的料理材料输入品。有个地方是在电气制品街的“秋叶原”车站和“上野”车站之间，站名是“御徒町”，特别不错，那里有著名的食品材料廉价一条街——“アメ横”。还有比如说是各地的ドンキホーテ、在中国也很有名的ユニクロ等。

　　3、到超级市场或折扣店寻找价廉物美的东西也是一门学问，关于吃的方面，在外面吃总的来说日本是比较贵的，还是自己烧饭烧菜最经济实惠，而且在营养方面和食量方面也较易掌控。日本超级市场的贩卖包装食品量是基本是以家族式为对象的，几个人拼伙既不浪费又能常吃新鲜的食物。

　　4、其他的日常用品、食品罐头等在附近的超级市场也可以买到，还有很多24小时营业小型超级市场，对于买东西来说，不会感到不方便，特别是深夜小型超级市场，在用量上的包装有调整，对单身者来说是便利的。

　　生活是需要智慧的，在日本的生活也一样，只要你善于发现，总会找到很多生活的小窍门，希望通过澳际老师对以上的介绍，对你的日本留学生活起到一定的帮助。