出国留学你焦虑了吗？焦虑就对了！

　　离去美国的时间越来越近，不知道你们现在的状态如何。对于大多数没有出去读过书的孩子，现在应该是焦虑+紧张+激动。许多人焦虑是因为很多问题学长学姐不能给到详细的解答，而官网写的也不能很好的理解。而不论是准大一还是其他年龄段的人，如果你们正在焦虑期，那我要告诉你们，这就对了!（咨询）

　　认识的几个学弟学妹，最近隔三差五地叫我出来吃饭，根本不是叙旧，而是人人都准备了一个本子，上面写着出国需要带的东西。几乎每个“聚餐”的流程都是相似的：先抛出一堆问题，再就是边说边记。看着很无语，但是想到一年前的自己，也是这样，还是能帮多少帮多少。

　　先拿我自己来说吧。去年这个时候，我恨不得明天就坐飞机去学校，恨不得马上离开家。每天通过无数社交工具联系到学长学姐，然后拼命咨询。可是知道的越多，也就越担心，就更焦虑。比如当时特别好奇orientation是怎样。

　　问了很多人之后，了解了整个流程，可是新的问题出现了--会有出现advisor在orientation期间根本不出现的情况，那怎么办。因为我的专业算学校数一数二的，能最后进到这个专业里的人不多，所以其他人的答案不可靠。虽然都说发生的可能性不大，但是当时着实让我担心了好久。事后回头看这个过程，觉得自己也是太小题大做了，甚至可以用“夸张”来说自己了。

　　其实这只是一个小例子。这一年来还经历过很多，比如教授Final登错分而且已经去度假了，比如遇到一个特别mean的教授，比如看到周围的人面试都过了只有自己fail掉的时候等等。现在看来，多亏经历过这些，才能成为一个今日如此心平气和地在这里讲故事的人。

　　一个准大一妹子小乐，现在已经可以选课了，每天都微信我问课程情况。姑且不说我们不在一个学校，她的专业是Biology，和我的八杆子打不到一起去也总是问例如BIO100的难度如何这类的问题，我该如何回答。而她所谓的“可以选课了”只是可以把课加进shopping cart，真正选课也是要等orientation才能进行。她说她每天都给advisor发邮件，可是得到的回复都没什么意义，帮助也不大，于是很焦虑，甚至一度觉得自己选的这个学校不好。

　　当时在场的还有一个已经读研一的学姐，她说她遇到过一样甚至更糟的情况。因为当时本科的时候读的是最热门的专业，该专业下的学生很多。大一尚且如此，更别说学校里还有其他年级的学生了。总共加起来有几万人吧。很长一段时间里，研一学姐处于给advisor发邮件只能得到系统自动回复，找advisor也基本被人约满的无advisor的状态。因为在学校也不认识人，导致她第一学期选的课都是胡来，于是她该学期的GPA低到不能看的地步。

　　因为从小到大一直是优等生，当时她比任何人都焦虑。都说中国人出来没个GPA4.0都不好意思跟别人说话，她第一学期成绩就这样。可以说，当时想死的心都有了，她说她觉得好像世界就在这里停住了，无法前进，也不能后退，就这样停止了。后来吸取了经验，她找到了窍门，知道怎么样操作能见到advisor，知道怎么问可以问出有意义的回答。之后她的GPA一直是4.0，还honor毕业了。

　　现在的她，考上了沃顿，回头看那些经历，虽然很细碎，但是也磨炼了自己的心志;因为第一学期的成绩不理想，她用了破釜沉舟的念头，发誓之后一定都要4.0才对得起自己。就这样沉住一口气，咬牙“雪耻”。

　　当小乐学妹满脸崇拜的时候，学姐幽幽地说：“必须要经历焦虑才行啊。”她认为，没有当时觉得天要塌下来的焦虑，就不会有之后更坚强的心志去完成大学的学业，去达到这些成就，更不会有今天的自己。今天想当年用的都是轻松的语气，即使当时哭的要死要活，觉得世界末日了，焦虑的吃不下饭。而真的只有经历过，才能有这样的心志。

　　说得真好。现在的迷茫焦虑是为以后更大的风波做好准备。如果面对今天的焦虑，可以马上适应，并且掌握这个节奏，不说顺利，以后也会走的更舒心一点。不会纠结在一件小事上抓着不松手，反而可以轻松乐观地面对每件事。

　　再说回我自己。开学前的焦虑只是一个小例子，这一年来大大小小的焦虑迷茫经历过不少。放在那个时间点来说，真的觉得要过不去了，可是真的过来了之后再看回以前，也觉得自己幼稚傻。说到底还是很感谢有过那些经历，不然不会有今天拼命努力，处世相对不惊的自己。

　　焦虑是人类在生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，也是成长过程中必不可少的一环。

　　经历过不同焦虑后的自己就像脱胎换骨过一样，心里多了一份沉淀，变的更稳重，遇事也不焦躁，成长为一个更出色的人。

　　所以啊，如果现在正在焦虑，那就对了。