加拿大留学新生如何做心理建树

介绍，国内很多学生在拿到大学OFFER，怀着期待的心情拿到签证后，却开始不知所措，迷茫起来，我们该如何井井有条的逐渐融入当日的生活和学习呢？无限忧愁向谁倾述……因此，准备前往开展新生活的朋友，在留学前做好心理建树，调整还自己的心态是非常有必要的。留学的新新人类们，我们今天就来聊聊新生报到前，应该生活、心理、行动方面都准备些什么？

心理建树一：抵达加国新生宿舍或寄宿家庭后，先熟悉周围路况及环境

不论住在校园内，还是校园周围的街区，作为一个初来咋到的留学生，陌生的环境一定会带来手足无措之感。此时，我们可以通过转移的方式，将注意力放在熟悉校园环境、周边路况及行车路线上，如：知晓附近最近的公交车号码、公交站名字、街道名称等等。如此一来，不仅减低不良情绪给心理造成的负担，还能方便平时上学，周末也能出去逛逛。

心理建树二：提前下载Skpe，及时与家里和朋友联系

通常我们都会携带笔记本电脑，或者当地购买笔记本电脑，宿舍也基本都具备上网设备。建议留学生可以下载Skpe等聊天工具，方便与熟悉的家人和朋友分享你的喜乐和忧伤，一来可以得到各方面的鼓励和关心，排遣初到陌生环境的不安全感，二来打网络电话也比较划算。

心理建树三：可以先去学校图书馆逛逛

加拿大的大学也是需要学生自学很多课程的，不论未来你的学习是几点一线，图书馆都是其中必不可少的部分。所以，作为新生，可以在刚刚入学，课程没有正式开始的时候，多去图书馆熟悉一下图书查阅，资料使用。而且图书馆一般都有tutor。通常都是是高年级的学长、学姐，他们会非常热心的帮助大一的新生解决各种问题。而且在平时的沟通中，也会学到很多大学学习的经验，还可以不知不觉锻炼口语，可谓一举多得。

心理建树四：确定自己需要的课本

工欲善其事，必先利其器。新生可以通过校园网online查看课程大纲，需要哪些教科书。如果动手早的话，可以抢到图书馆的课本，或者租借。如果等到正式开课，有可能就要花重金买新课本了。

心理建树五：多结交加拿大朋友，或Speaking English的朋友

这不是种族歧视也不是语言歧视。只有多跟当地人沟通，多讲英文，才能尽快适应当地的文化，和语言环境。很多留学生毕业后找工作，除了比拼学历背景，专业知识，更多的是要对当地的文化有所了解，能够顺畅的与人沟通。当然，同是异乡人，如果见到来自中国的留学生，或者碰巧是老乡，免不了拉拉家常，互相聊聊家乡，聊聊祖国，这也无可厚非。但是如果只和中国朋友交往，就失去了留学的真正意义。

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