美国留学申请争取GPA高分策略

对申请者来说，无论是申请本科还是硕士，很多学校的都有的申请标准和要求，申请美国名校一般都需要3.5以上，更高是要求4.0，所以申请者们都最好是越早做好准备越好，争取在毕业时取得最高的分数。下面为大家分享一位学长在大学四年里如何争取高分的一些经验，供大家参考。

大学里面最有挑战的事情莫过于时间管理了。因为并不是你没有时间，事实上，是因为你有太多时间了，结果，大多数时间都被浪费掉了。3.0和4.0的学生最大的区别就是4.0的学生在课上记笔记，并且在睡觉前花一个小时复习他们的笔记。他们这样做可以利用潜意识的力量来吸收消化知识，并且在考试到来的时候，他们潜意识里会记得曾今看过的东西。而3.0的学生却相反，他们总是试图在考试前一天晚上抱佛脚，进行突击。对于大学里每天有大量时间的你，我想一天一个小时并不算多吧?每天把时间分成多个一个小时，早上一个小时读英语，中午一个小时背单词，晚上一个小时练听力。这样，每天都有三个小时学习英语，对于英语考试，我不用怎么复习就能拿到很好的分数，也许就是因为功夫都下在平时了吧?

在你大学的第一个学期，尽量多选一些容易得A的科目。原因有这么几个：首先，第一学期会有很多使你分心的事情，比如说大学丰富的社团活动，体育活动，电脑游戏等，如果你选很多难的科目会让你从大一起就被学习压得透不过起来，那么大学就不叫大学了，跟高三没什么区别。另一个原因，就是这样可以使你在大学的开始就有一个很高的分数。以后有什么评奖学金，班干部评选等都会多少依据第一学期的期末成绩。更重要的是，大学越往后的提高越来越难，这一点毋庸置疑。这样，即使你中途挂科，有前面打下的坚实基础，影响也不会很大。不过，要申请国外的好大学都要在3.0以上的，想要的就要重视自己的成绩了。

大学里有很多学习小组，通常是一些某门课学习很好的人建立的，里面大家相互交流学习经验，共同进步。如果你能参加到这样的小组中，你就能获得这门课很多学习指导，他们也通常会有一些好资源资源比如说相关的试卷，书籍等等。这些有利于你取得A。我在大一的时候就参加了英语协会，获得了很多学习英语的宝贵经验。

可能你会抱怨你的老师讲的很差，我承认大学有很多不负责的老师，他们忙于科研就忘了教学质量，也许你也不幸的遇上了，但总有办法改变。我的物理老师在第一节课说了一句话让我记忆犹新： 如果你不喜欢这门课，就不要选这门课，如果不得已选了，就要接受他，接受不了，转变观念，再接受 我想，如果你的老师讲的很差，不如多多和他交流一下，让他改进一下教学方法。如果还不行，就去向带相同课的好老师探讨问题。因为路是死的，人是活的，不能因为一个老师而不喜欢这门课，甚至逃课，这些都是对自己不负责的表现。要想取得高分数，就要多多与老师交流。他们会给你学好这门课的方法建议，一旦你掌握了好的方法，学习本身也变得简单快乐了。

我坚持非常基础的用纸-笔记录要做的事，而并非某些精细的组织系统。我唯一的组织工具只是一个笔记本，在上面我写下所有任务以及它们的完成期限。我并不为预先的安排和次序而担忧。我只需看一眼清单，选出适合空余时间的要事即可。一完成这个任务，就把它从列表里去掉。

这个简单的习惯为我节约了大量时间。首先，它使我对每项任务全神贯注，做起来效率就很高。转换任务会浪费很多时间，因为你不得不重新了解和熟悉它们。单独处理使得切换任务所耗费的时间最小化。实际上，如果可能我会把某一特定主题的任务集中在一起，然后一次完成它们。所以我一次性连续做完我的数学作业。然后去做所有的编程作业。然后去做综合作业。这样，我使我的大脑处于数学思维，编程思维，写作思维，还有艺术思维的状态，并且保持尽可能长时间的保持单一的模式。第二，我觉得这个习惯使我没有拘束也没有压力，我的思维不会因为过多要做的东西而混乱。这种每次只做一件事的习惯，让我忘掉现在任务之外的所有东西。

放弃一切浪费时间的事情。把它们统统扔进垃圾筒。遵循 如果怀疑，不如放弃 的准则。不要订阅那些没用的杂志。如果两个月前的杂志你至今还没有读过，扔掉它，它可能不值得一读。要明白任何花时间去做的事情都是有价值的。在注册新的服务或者订阅之前，问问自己那会占用你多少时间?做每一件事情都有它的机会成本。试问自己， 它值得我为它做出牺牲吗?

问自己这样的问题： 如果要我把例如像研究一个课题，建立一个关系，从事一项工作等等这样不能获取新的知识的工作再做一遍的话，我还要重新开始吗? 如果你的答案是 不。 那就赶紧远离那些事情吧。这就叫做毫无意义的思考。我了解到有很多人用 做事要有始有终 这个信条来限制自己。他们花费了大量的时间去爬一架梯子，但当他们到达梯子顶端的时候才发现，原来梯子搭错了建筑，之前所做的都白费了。记住失败是你的朋友。所以，当你发现以前所做的决定不再为你现在的目标而服务时，请大胆并无情地抛弃以前的决定吧，然后去寻找更好的想法。人们不会以花费毕生精力去追逐一个懈怠人生的目标而自豪的。这是另一个要顾全大局的时刻。你必须坚持对你自己目前的处境进行重新的评估，然后才能为以后的发展做出正确的决定。如果你今天不时刻审视自己决定的话，那么以前所做的一切决定都是毫无用处了。

把一小时长的电视节目录制下来，然后在45分钟内用快进的方式跳过广告。同样一件事情，如果用电话10分钟就可以解决的话，就不要花半个小时去发送一封长长的电子邮件。把你要做的事情放在一起，然后立刻把它们搞定。

渴望提高效率的人们总是以克服浪费时间的习惯作为起点，但我却认为那是错误的。培养个人习惯来的要慢一些，首先要明确目的。如果你没有明确目的，只是设法用高效的习惯去排挤无效的习惯，那么结果只有失败。因为你没有一个强有力的理由支持你花费时间去做有意义的事情，所以做的时候很容易就会停止。你需要一个宏大的，有吸引力的目标来激发自己。能从工作时间里挤出15分钟的原因，就是因为你由于更好的利用这15分钟而产生的激情。

申请争取高分策略八：应用80/20法则

申请争取高分策略九：捍卫你的时间

你需要和周围人商量一下，来保证大块不被打扰的时间。如果必要的话，提前通知他们在特定的时间里不要打扰你。有必要的话就武力威胁(假装)。在学校，当我需要工作的时候，会把寝室的门锁上，这样的话，我的室友就明白在这段时间里不要来打扰我。然而，每个独立的寝室都是为住两个人(四人套房)设计的，为此我多付了钱而拥有一个完全属于自己的寝室。于是我可以在私人的房间里工作。有空的时候，我就打开门，有时候也和室友打打游戏。如果你碰巧工作在一个经常被打扰的环境里，那么你的工作效率就会被影响，所以要不惜任何代价去改变那样的环境。一些人告诉我，他们曾经拿这篇文章给他们的老板看，帮助说服他/她在工作的时候设法减少不必要的打扰。

每当专注于一项工作而忘了时间的时候，需要大约15分钟的才能进入状态。当被打扰之后，又要花费15分钟才能重新进入状态。一旦你进入了状态就一定要保持住。这种状态让你全神贯注于大量的工作以及与工作相关的以往的经验之中。当我处于这种状态的时候，我从来就不想过去和将来的事情。我只会想到我和我的工作。

申请争取高分策略十：多线工作

看电视的时候，在广告时段读计算机杂志。如果是男人，边刮胡子边读。我每天用电动剃须刀刮脸，会在这两三分钟里读点东西。这让我每周多看了两篇文章，一年就多出100篇。这个习惯很容易开始。只要拿起几本杂志，或者打印一些没时间去读的文章，把他们放在你的卧室里。出门的时候，顺手拿一本。如果要排队，比如在邮局或者商店，就可以拿出来读了。你会惊讶于在做这些不费脑子的事情的同时，学到了多少知识。

多线工作也许是让我在三个学期完成大学课程的最重要的简单技巧。通常我在工作日里有七到八小时的课程。但最后一学期的每个周二，我从早上九点到晚上十点都连着上课。因为每学期我选了12门课，每周都有不少测验和作业要做。课外的时间除了打工我没时间去学习。所以遇到什么我就不得不学什么。假如老师在黑板上写了点东西，我就记住它;我不能等过后再学，那样就有落后的危险。对那些困难的课程，我会做作业、完成程序设计算法，或者改进我的计划。你能找到无数多线工作的机会。当你活动的时候，比如开车、做饭、购物或者走路，听磁带或者读点东西吧。

多线工作可以让你的效率提高到一个新水平。你可能觉得这样太累，但很多人却发现效果正相反。做很多事情让我充满活力。工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。

大学最后一学期前的夏天(1993年)，我成了半素食主义者，我发觉精力有了很大的提高，特别是集中精神的能力。四年后(1997年)我成为严格素食主义者(不吃肉类)，一直到今天，这产生了更大的增强。

经常的体育锻炼对于足够的精力和清醒的头脑也是很必要的。大学里我每天早饭前都要跑步30分钟。当然，我同时会听一些自我激励的磁带和教育磁带。每天如此使我的身体处于良好状态，并帮我保持理想的体重。另外，我每天上课的地方需要在校园里绕来绕去，同时我还要背一个20至30磅的书包，里面装满了课本。这样即使我大部分周末都坐在教室里，我一样得到了足够的体育锻炼。

假如你现在觉得自己超重了，去一趟附近的体育馆或者体育用品店，选择一个(或一对)和你多余重量相当的哑铃。拿着它四处走走，感受一下你每天的负担。想象一下如果你减掉这部分体重，一切将变得多么轻松。携带重物来锻炼是一回事，但如果这些重量是体重的一部分，那你永远不能放下这样的重物，也无法从这样的锻炼里得到收获。下定决心减掉这些多余的重量，标准的身材会让你终身受益。

我觉得如果你不能合理的安排生活，那么保持长期的动力、健康还有快乐就没那么容易。某些方面的长处并不能弥补其他方面的不足。大学里我尽量在每周安排一天放松自己。做运动、参加聚会和社团社团、打游戏、打台球，在最后一学期甚至去拉斯维加斯驴旅游。 黑色三月 就是因为生活不合理造成的。以其他生活为代价而在某一方面过分专注，从长远看时有害的。在你生活的各个方面维持一个平衡。事业发展的同时，别忘了发展自己的个性。

如果让我重新开始，我相信花四到五个学期完成学业会更好，那样我也有时间找个女朋友。和别人分享生活的乐趣是美妙的，更不要说其他亲密接触了。毕业以后我有了很多时间用来约会。几个月以后我找到女友，四年后我们完婚。她和我大学时就是校友，我们有不少共同的熟人，但那时候根本没见过面。

如果你希望自己变得主动，那就让自己的生活彻头彻尾的发生改变。掌握时间管理的原因在于获得优质的人生，并让它变得与众不同。时间管理不是自我牺牲或者自我否定，也不是拼命做那些自己不愿意做的事情。实际上，它是让你更乐于做你喜欢的事情。