2017年英国留学生饮食省钱九个小窍门

　　留学生在英国留学生活的开销原本就不低，加之近来通货膨胀的加剧，大家在饮食方面的开支越来越高。不想委屈自己又想省钱该怎么办呢?通过下面的文章或许大家能找到一些英国留学生活饮食省钱窍门。

　　英国留学饮食省钱窍门1:“规划”菜单

　　如果在购物前先想好今晚的菜单，那么就能避免买下一些用不上的食材。所以购物前先预计好需要的材料和分量，写在一张纸上，然后购物时候严格按照自己的规划，就能减少浪费。

　　买食材时候要记住只买自己一定会吃的。有项调查指出，每年英格兰和威尔士的居民丢弃的食物数量多达三百多万吨，其中60%都没有开封过。平均每家每年会丢弃价值420镑的食物，对于有孩子的家庭，这个数字更是高达610镑。所以购物的时候不要太随性，记住只买自己肯定会吃的东西。

　　英国留学饮食省钱窍门2: 购买零售品牌(Own-Brand)

　　超市里面经常会看见零售商自己品牌的商品，其中一些比起大牌子来说不仅价格便宜，质量还不差。拿Martin Isark的网站做个例子，上面有超过2000种零售品牌的商品，比起大牌子来说价格便宜了很多。

　　比如Aldi的巧克力，一包只要49p，味道也丝毫不比1.30镑的McVities巧克力差。Marks & Spencer的有机全麦浓汤只要1.69镑，跟2.27镑的Organic Weetabix质量差不多。

　　也许对于品牌忠诚者，选择零售品牌有点艰难，但是值得一试，之后决定继不继续买也不迟。

　　这个方法也不只限于食物，洗衣粉、化妆品等都很值得一试。这样一年就可以省下几百镑了。购买时候要注意看一下成分，确保里面没有什么会让你过敏的成分。

　　英国留学饮食省钱窍门3: 不是越贵越好

　　有一些食物，价格低廉就意味着质量较次。但是对于像是米、面粉、燕麦和盐这类的基本食材来说，价格跟质量并没有什么直接关系。还有像厕纸、厨房纸巾这些东西，也没有必要花费高价来购买牌子货，因为都是一次性用品，之后就丢弃了。Tesco的纸巾只要19p就有一大盒。

　　英国留学饮食省钱窍门4: 不要购买预先包装品(Pre-packaged)

　　预先包装好的食物价格较贵，而且买了之后还要拆包装很是麻烦。这个法则不仅仅只针对水果和蔬菜，其他零散的食物也是一个道理。拿火腿来说吧，去柜台买一公斤会比预先包装品便宜上六镑。超市里面几乎所有商品都是在柜台买比较便宜。

　　购物时候也要避开方便食品(Ready Meals)，不仅较不健康，价格上也比自己做贵。

　　英国留学饮食省钱窍门5: 慎选一级食材(Class One Products)

　　有些时候，一个商品比另一个商品等级低的理由很荒谬可笑。拿Asda Smartprice的香蕉做个例子，它们很好吃，价格也很便宜，但却被评为二星级，理由就是因为它们不是同一规格的。但是消费者根本不会在意香蕉是不是长度一样，形状是否好看。

　　英国留学饮食省钱窍门6: 注意价格变动

　　超市每天会变动3000个商品的价格，这意味着消费者自以为的低价随着时间流逝，已经不再是最低了。而且同一间超市的不同分店价格也不同，所以购物的时候需要多个心眼，有时候多走几步路到另外家分店购物，每星期就能省下十镑。

　　英国留学饮食省钱窍门7: 不要在汽油站店面购物

　　对于某些商品，这些店给出的价格较贵。同理也要避开Tesco Express这类的小超市，购买同样价值100镑的商品可能还会贵上30镑。

　　英国留学饮食省钱窍门8: 尝试团购

　　如果和几个朋友一起买，可以考虑尝试Cash-and-Carry之类的超市和团购。这类超市会购入大量商品，然后以较低价格出售，不过必须成为会员才能享受这类优惠。Amazon上也有一些较为便宜的食材出售，可以多留心。

　　英国留学饮食省钱窍门9: 慎选买二送一

　　很多超市都会有买二送一(Buy One Get One-free，即BOGOF)的服务，但实际很多人会买了之后又用不上，实际上浪费了不少钱。

　　购物时候要多注意特惠商品，不少超市不定期会举办这一类的互动哦能够。有时候地方的菜市场也会比超市卖的更便宜。

　　留学生在英国留学生活的开销原本就不低，加之近来通货膨胀的加剧，大家在饮食方面的开支越来越高。不想委屈自己又想省钱该怎么办呢?通过下面的文章或许大家能找到一些英国留学生活饮食省钱窍门。

　　英国留学饮食省钱窍门1:“规划”菜单

　　如果在购物前先想好今晚的菜单，那么就能避免买下一些用不上的食材。所以购物前先预计好需要的材料和分量，写在一张纸上，然后购物时候严格按照自己的规划，就能减少浪费。

　　买食材时候要记住只买自己一定会吃的。有项调查指出，每年英格兰和威尔士的居民丢弃的食物数量多达三百多万吨，其中60%都没有开封过。平均每家每年会丢弃价值420镑的食物，对于有孩子的家庭，这个数字更是高达610镑。所以购物的时候不要太随性，记住只买自己肯定会吃的东西。

　　英国留学饮食省钱窍门2: 购买零售品牌(Own-Brand)

　　超市里面经常会看见零售商自己品牌的商品，其中一些比起大牌子来说不仅价格便宜，质量还不差。拿Martin Isark的网站做个例子，上面有超过2000种零售品牌的商品，比起大牌子来说价格便宜了很多。

　　比如Aldi的巧克力，一包只要49p，味道也丝毫不比1.30镑的McVities巧克力差。Marks & Spencer的有机全麦浓汤只要1.69镑，跟2.27镑的Organic Weetabix质量差不多。

　　也许对于品牌忠诚者，选择零售品牌有点艰难，但是值得一试，之后决定继不继续买也不迟。

　　这个方法也不只限于食物，洗衣粉、化妆品等都很值得一试。这样一年就可以省下几百镑了。购买时候要注意看一下成分，确保里面没有什么会让你过敏的成分。

　　英国留学饮食省钱窍门3: 不是越贵越好

　　有一些食物，价格低廉就意味着质量较次。但是对于像是米、面粉、燕麦和盐这类的基本食材来说，价格跟质量并没有什么直接关系。还有像厕纸、厨房纸巾这些东西，也没有必要花费高价来购买牌子货，因为都是一次性用品，之后就丢弃了。Tesco的纸巾只要19p就有一大盒。

　　英国留学饮食省钱窍门4: 不要购买预先包装品(Pre-packaged)

　　预先包装好的食物价格较贵，而且买了之后还要拆包装很是麻烦。这个法则不仅仅只针对水果和蔬菜，其他零散的食物也是一个道理。拿火腿来说吧，去柜台买一公斤会比预先包装品便宜上六镑。超市里面几乎所有商品都是在柜台买比较便宜。

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