北欧人从来不加班？你知道是为什么吗！

2017 年的全球幸福国家排行一发布，北欧国家又在世界范围内引起了注意。前五强行占了四个，前十全部上榜。全球幸福指数报告：挪威在今年的排行中赶超丹麦，位列全球第一，丹麦第二，冰岛第三。芬兰位于瑞士之后，排名第四。瑞典第十。

前几天与一位芬兰朋友聊天，聊起这个指数，我问他有没有一种骄傲的心情。他调侃说： 这里冷得要死，东西又那么难吃，自杀率还全球领先呢，哪里幸福了。

我笑笑，果然猜到了芬兰人的自黑精神真是浸到骨子里了。除了冰球，好像真的没有什么能够唤起他们民族自豪感的东西了。

今年报告的评分标准延续了人均国内生产总值、社会保障、预期健康寿命、人生选择自由、慷慨程度、政府腐败程度六大因素。数据统计来源于机构分别对150 多个国家的1000 多人提出的主观性问题：如果用 0 到 10 分来评价你们现在的生活，10 代表最好，0 代表最糟糕，你会怎么评?

对于北欧五国而言，全方位覆盖的社会福利，高度清廉的民主环境，强烈的社会公信力，干净清洁的自然环境，还有不得不提的高收入，自然让他们在这些指数上一点不输，遥遥领先于世界前列。

但是，除了从这些定量的标准，冰冷的数据里看出来的幸福程度，北欧人民的幸福究竟是怎样的呢?他们到底快乐吗?他们在快乐什么呢?

工作和生活的平衡

在芬兰生活了半年多，关于芬兰人平衡工作与生活的能力，一直以来是我最佩服的一点。

我时常听到在国内工作的朋友各种疯狂加班的日常。在城市华灯初上之后，灌上几杯咖啡，埋头码字，在深夜依旧热闹的街道打上一辆车，拖着疲惫的身躯回家，这恐怕是大部分都市白领的日常。996，单双休，这是太多人工作状态里的理所应当。

但是在芬兰一家战略咨询公司工作一周的经历，彻底地打破了我这方面的三观。关于战略咨询公司的印象，我一直想象着里面都是电影《亲密敌人》里般的人物。风驰电掣的商务精英，雷厉风行的办事效率，搭帐篷在公司睡觉的战斗状态。更何况这是一家芬兰顶尖的战略咨询公司，于是上班的第一天我就做好了全副武装，疯狂加班的心理准备。但是没想到原本六点的下班时间，到了五点，就开始陆续有人收拾东西走人。六点过后的办公室永远空空无人。而主动留下加班的我总是被老板赶着出来： 呀，你怎么还不走，快走吧。 到了周五下午，甚至陆续有人开起了红酒，喝完红酒开开心心过周末去了。

这就是芬兰的工作生活。对于芬兰人而言，工作是工作，生活是生活。工作不是为了生活，而生活里也不只有工作。

对于芬兰人而言，下班后的私人时间永远是神圣不可侵犯的。或许是用来陪伴家人，或许是用来会见好友，又或许用来投入自己的兴趣爱好。跑步，健身，跳舞，踢球，甚至是做饭，只要是自己喜欢做的事情，这部分的时间，再忙也要留出来。或者说，再忙也不会让自己忙出这个限度。

当然，这背后的自由自然是离不开上班时间内的高办事效率。工作的时候工作，生活的时候生活。哪一点，都马虎不得。突然想起之前看到过的一句话： 慢生活的本质归根到底是对生活集中心力。拥有对生活的掌控权。 北欧人的生活正是印证了这一点。

自由选择生活的权利

《晓松奇谈》在聊北欧的时候，高晓松问两个学音乐的学生说： 你们学音乐的，以后能找什么工作呀? 工作 ?北欧学生一脸诧异地反问道， 我们因为喜欢才学的。为什么要考虑这个呀。 关于对生活的自由选择，在北欧的确是一件不得不令国人略显羡慕的事情。在我同班的研究生同学中，有好些是已经有 20 多年工作经验的 大妈 级学生。她们或许是因为自己兴趣爱好，或许是因为专业领域需要，选择重新回到学校。当然她们离开工作重回课堂，完全不用冒着辞职的风险，全年的假期，还有一定的学生补贴。这个决定的背后，不仅有每个个体为自己做选择的自由，还离不开社会体系对每个人的全方位保障。

我还认识一个现在在瑞典读本的妹子，明明早些年就修完了一个国贸的商科学位，出去浪了几年，看山看水看世界，看完之后发现自己真正感兴趣的是建筑学，于是又重新申请学校，从头开始学起。二十六七岁，这个在国内谈婚论嫁正当时的年龄，在北欧的大学校园里是再普遍不过的年龄了。

在北欧，你会发现年轻人并不赶时间，也完全感受不到他们身上那份对未来的焦躁。每个人都踏踏实实地做着自己喜欢的事情。如果不知道自己喜欢什么，别着急，出去玩两年，工作两年，等知道了再回来选。如果发现自己选错了，也没关系，发现得再迟也不会晚，只需要给自己找一个新的起点，再次出发。

众乐乐不如独乐乐

在中国文化里，我们常说 独乐乐不如众乐乐 。但是，这个理念在北欧文化里恰恰是完全相反。

来芬兰之前，我就听说了芬兰人的各种冷漠。比如说，下班后会各自回家，不会和同事出去喝个酒聊个天;和住了二十多年的邻居，见了面也不一定会打招呼嘘寒问暖下。公交车上，打死都不会和陌生人坐邻座，更别提搭讪了。这就是我刻板印象中冷漠的北欧。来了芬兰之后，许多东西的确被应证了，但是给我留下更深刻印象的是，他们不依靠任何人就能得到快乐的能力。

在国内，我们时常能在各种场合看到各种抱团的现象。读书的时候上厕所要一起;去图书馆要一起;工作的时候团建要一起，outing 要一起。孑然一身，形单影只，从来都不是什么开心的代名词。

而在芬兰，独身一人是一种常态，但它并不一定会因此带来内心的孤独。在酒吧，你可以看到一个人品酒的绅士;在食堂，你会看到许多一个人吃饭的身影;在图书馆，更是很多人用着一张空空的大书桌的景象。在这里，你能感受一个人的快乐不会和任何人捆绑杂在一起。没有谁会去取悦谁。人们因为喜欢而去做一件事，也因为做了自己喜欢的事，而感到更加幸福。如果是不喜欢的事情，就算是和再亲密的人，也不会委屈自己去做。在家庭生活里，父母也不会为了孩子去牺牲太多;孩子也不会因为上一代的爱而被绑架。

这就是北欧人的自由。这就是北欧人的幸福。