美国留学必备的一些小玩意儿

休闲篇A

1眼罩

眼罩的用处对于国外(尤其是欧洲高纬度地区)的小伙伴远远大于在国内的体验，有的小伙伴为了不被清晨四五点的太阳唤醒，一个遮光效果极好的眼罩是必备的。

有小伙伴推荐了一次性蒸汽眼罩，发热最高温度可达40摄氏度，持续时长约五分钟，对于论文备考期长时间高度紧张用眼的小伙伴也是不错的选择。

2润眼喷雾

润眼喷雾相对于传统的滴眼液更卫生和方便使用，在国外各大药妆店很容易买到。功效一般为缓解干涩和减轻疲劳，价格在人民币30-120元不等。

3降噪耳塞/耳机

在定义上，降噪耳机分为“主动降噪”和“物理降噪”两种，两者在降噪原理上不同，但主要作用都是尽可能地降低耳机以外的噪音进入我们的耳朵。对于喜欢在公共区域或宿舍看书学习的小伙伴，降噪耳机能提供相对安静的环境。同时，在长途飞行时降噪耳机能减轻耳朵不适感并辅助休息，是工作旅行的贴心伴侣。

4 香薰灯

根据国外小伙伴的亲身体验，香薰灯在国外的作用除了除异味，同时也能调节室内湿度。尤其在冬天长时间使用暖气的地区十分实用。香薰灯通常与不同气味的香薰精油搭配使用，大家可根据不同的需求选择气味，例如薰衣草精油能辅助睡眠，柑橘精油能提神醒脑等。

5 适度的营养品

除了水土不服，高度的学习压力让小伙伴们通常要面临压健康问题。千万不要轻视这些小问题，日积月累后会带来很大的问题。适当补充国外的开架保健品是不错的选择。比如增加维生素c的摄入能缓解疲劳，月见草能调节内分泌，葡萄籽能调理易过敏体质等。当然最重要的是不要过量服用保健品，购买前最好咨询医生的意见。

学习篇B

1 蓝牙键盘

蓝牙键盘是指通过蓝牙协议进行无线传输，在有效的范围内进行蓝牙通讯的键盘。

用于ipad上更易于书写邮件，用户可自定义快捷方式和命令键设置。大多数蓝牙键盘体积小便于携带，能一定程度上代替电脑功能，很受学生群体欢迎。

2 kindle

大家总是爱调侃说，歪果仁喜欢在地铁上看书是因为地铁里没信号。其实不止在地铁里，无论是公交上还是街边咖啡店，相比国内，捧书阅读的人数的确更多。也许随时随地背着石头重的书是有些为难大家，那kindle不失为最好的选择。相比其他电子设备，Kindle 以其独特的纸质设计能很大程度减轻阅读的疲劳感，加上轻巧的设计，确实是能帮助大家利用零碎时间阅读的好东东。

3舒缓枕

在图书馆困了趴着睡?听说会变“吃藕”喔。作为长途飞行必备神器，体积小小的舒缓枕也能帮你解决打盹儿问题，学习时放在后腰也能缓解不适。

4Ukulele

聚会时除了吃吃吃拍拍拍，乌克丽丽其实是很能调动气氛的小玩意儿，简单易学体型小巧，平时抽空练几首大家熟悉的曲子，绝对有事半功倍的效果。

5 Podcast

听播客也是很好的消遣方式，在国外不容易通过电视了解国内资讯，其实独在异乡的你偶尔听一听国内节目，了解下国内热点时事，就不至于回国时跟亲朋友好友聊天一问三不知啦。

美食篇C

1 菜谱app

小编身边还真有从国内把中文菜谱搬出国的强悍小伙伴。先不说能不能买到菜谱上七七八八的原料，有很多app除了提供更丰富的菜谱外，更兼具了社区论坛功能，遇到问题在线解决岂不是一举两得?各种菜系和口味的美食锦囊让你在喂饱自己的同时提升厨艺，与小伙伴聚餐时绝对可以露一手啦。

2榨汁机

之所以推荐榨汁机，除了国外的榨汁机类型齐全价格公道外，更因它是想Hunger Control的爱美人士的福音呀。国外高热量的食物不仅口味单一更容易使人发胖。 3各类速食烹饪料

国外的烹饪习惯与中国不同，大家要在不同的硬件条件做出符合自己口味的餐点还是有相当大难度。不过超市里的各类烹饪辅料绝对是省时省力的好帮手。国外的此类商品种类相当丰富的，比如脆皮炸鸡调料、番茄or南瓜汤料、烤肉调料包等，当你不知道怎么烹饪过去不常食用的食材时，跟着烹饪辅料上的说明做也是精明的选择。