低龄留学生成长计划——如何进行优化准备

　　“低龄留学生成长计划”是澳际教育集团针对初中留学群体特别推出人生成长阶梯模式，旨在帮助青少年学子全面了解自身水平与综合能力，让学生更早更全面地建立对自我以及学习发展的认知，确立发展方向，构建符合社会人才需求的知识与能力。

　　如何提高演讲技巧

　　即使是有丰富公众演讲经历的人，在演讲前也并非能够心平气和。随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分?听众会喜欢听吗?我会不会一上台会把演讲的内容忘得一干二净?由此会更加的紧张。

　　一、演讲基本要素

　　1、独特的题目和切入点

　　题目是演讲的灵魂，好的题目会带来好的观点。演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。

　　2、适当的激情

　　①　要调动自己的情绪，更好地爆发出感染力。

　　②　要带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果。

　　二、演示技巧身体力行

　　1、站姿

　　挺直、舒展、自然，不要左右摇摆。在向听众表达一种传递信息欲望时，应适度前倾;在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪，希望将听众共同带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态。

　　2、目光

　　目光要有力，凝视听众，但不可在一处停留过久，否则该处听众会不自在，也不可跳跃太频繁，一句话未说完时尽量不要转移目光，否则给人以游离、不自信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。

　　3、表情

　　首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉头、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或显得过于呆板，一般情况下面带微笑。

　　4、设计开头和结尾

　　好的开头对于演讲非常重要。一个动作、一句有力的称谓、一个幽默的自嘲、一个引人入胜的故事、一个有趣的问题、一个设计好的悬念，好的开头可以马上将听众的注意力集中到你的演讲中来，激发出听的兴趣，或直接切换到你所希望的情绪中(轻松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。

　　结尾同样如此，一般采用的是一个行动口号或呼吁、一个总结性的建议、一个有力的疑问、一个非常肯定性的判断句。避免虎头蛇尾，不了了之。

　　三、演讲常见的语境

　　不同内容和目的的演讲，需营造的语境也不同，继而所使用的语言和技巧不同。在设计演讲时应先关注该进入怎样的语境，这是一个成功演讲的底色。

　　1、幽默的语境：常用于就职演讲、开幕式、总结演讲、化解危机、演讲等场合。

　　2、激情的语境：常用于一个行动开始之前、表达对一个事件的激烈观点时、对一个人或纪念日表达感情时。

　　3、神圣的语境：如布道演讲，或激发听众对某类事务的使命感和责任感。此时经常站在时代的高度和历史的深度，或多引用圣哲的语句，或直问人群的灵魂深处。

　　四、演讲常见的错误

　　1、产生紧张的原因

　　①首次演讲，患有恐惧听众症。

　　②对讲的东西不熟悉。

　　③对讲的结果不自信。

　　④考虑了很多与演讲无关的因素。

　　2、使用“你们”、“我”等带隔阂式的词汇。

　　3、不适当的拖音或口头禅。

　　4、念稿、背稿(不要死记硬背讲稿)。

　　5、演讲者自身缺乏激情或过于激情。没有认清演讲的目的和意义，把演讲和讲课、聊天或诗歌朗诵混为一谈。

　　五、演讲十大经验总结

　　1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。

　　2、穿着合宜得体的服装。

　　3、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。

　　4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。

　　5、在讲台上，要轻松自在地站好。可以左右走动，缓解自己的紧张情绪。

　　6、最应该注意的当然是演讲的内容。

　　7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。大声试讲四次。

　　8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。

　　9、演讲前对自己说：“我很棒!我最优秀!我一定能讲好!”要充满自信的发挥。

　　10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，这样你的下颚会变得柔韧舒服。[page]

　　如何提高面试技巧

　　面试的成功，取决于你面试前的精心准备，表达能力，思维判断能力、与人沟通能力、责任感和情绪控制能力、应变能力、合作精神和自信心等是重点考察的范围。

　　1、彻底地了解你将要应聘的公司，你应聘的岗位，深入地分析你个人的特长、罗列出自己适合于应聘职位的优点、劣势，弄清你为什么要应聘该公司?你能为公司做什么?

　　2、带好简历、推荐表等有关资料。申请表中填写的内容要熟记，面试中可能会讨论到。

　　3、不要忘了带上纸和笔，不要忘了记录下重要的信息或关键数据。

　　4、不要迟到，最好提前5—10分钟到达，作好心理和仪表的充分准备。

　　5、对方谈话时要认真聆听，不要打断。回答问题时要热情、坦诚、谦虚，以对方感兴趣、可以接受的方式表达。回答要简明扼要，每次回答最好不要超过2分钟。

　　6、用数据来说明，会使你的论述更有说服力。

　　7、涉及对学校、老师及同学的看法时，多谈他人的优点以及他人对你的帮助，包括你的竞争对手，能够表现你的素质修养，会给别人好印象。

　　8、不要过分夸耀自己，描述自己时，少用评价性语句，结合具体事例更有说服力。

　　9、你必须提问题，不提问题是面试中一个致命的错误!提问可以让你更多地了解公司，同时切题、有针对性和深度的提问可以让考官看出你对公司及职位情况的准备情况以及你所具备的能力和素质。[page]

　　如何让掌握学习技巧

　　制定计划

　　首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

　　1、要有正确的学习目的

　　每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

　　2、要从实际出发

　　但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上每个部分。

　　3、制定周期性的计划

　　在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总计划的完成。

　　课前自学

　　课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。

　　1、根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

　　2、课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

　　3、反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料，进行积极的独立思考。

　　4、结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

　　5、新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

　　专心上课

　　上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认知能力的一个关键环节。

　　1、带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。

　　2、将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。

　　3、在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。

　　课后独立作业

　　独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。

　　1、解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。

　　2、克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握，提高分析问题和解决问题的能力。

　　3、在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题。

　　及时复习举一反三

　　课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。

　　1、反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决。

　　2、在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。

　　3、一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。