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法国留学饮食第一步曲:在校靠Crous

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  Crous(Centre régional des œuvres universitaires et scolaires)有针对大学生和老师开设的 Resto U(大学食堂),巴黎地区就有15家。全法Resto U 地址。

  其特点就是无敌的性价比,包含从沙拉到主食、肉类或鱼类、蔬菜,再到甜点或水果的一餐,只需要3.10欧(2012-2013年的价格,每年都会涨价0.1欧左右)在巴黎任何其他地方都不可能花如此少的钱,吃到如此丰盛且营养均衡的一餐了。

  具体的操作流程如下:

  首先在你的 Crous卡(类似中国大学的校园一卡通)或是学生证里充钱,校园内有可以冲卡的机器(Borne),直接用银行卡充值即可。在所有的 Resto U和校园内的 cafétéria里消费,都可以用这个卡付账。

  3.10欧的一餐包括6个点。按照点数自助选取。一般一份 Plat在3到4个点;沙拉一个点;水果一个点;汤类一个点;甜点1到2个点。

  绝大多数 Resto U只在午餐时间开放(11:30~14:30)详细信息

  超市和菜市场篇

  对没有收入的学生来说,最省钱的办法是自己做饭或与其他学生搭伙。法国街区有不少自由市场(Marché),一周固定几次或只在周末开放,这里的蔬菜和水果一是新鲜,二是便宜。

  【巴黎地区 Marché时间及地点】

  * les marchés alimentaires - paris:

  * les marchés spécialisés sur paris:

  * les marchés dans le 92:

  * les marchés dans le 93:

  * les marchés dans le 94:

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