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加拿大人快乐的源泉

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  由《星报》委托进行的安省调查同样显示,三成二受访者表示一生中最爱是终身伴侣,其次是子女,成人则谓一辈子最爱的人是父母或祖父母,可见家庭关系在人生扮演关键角色。反映营造良好的家庭关系,是获得快乐人生的重要元素。

  孩子是家庭开心的泉源

  Erella Canon与她22岁女儿Celeste的关系非常亲密,Erella更强调,女儿是她人生中的主要喜乐泉源。然而,她不会把“家庭”定义局限在狭义的层面,会把自己的兄弟姐妹、他们的子女,甚至没有血缘关系的人,也看待为家中的一份子。“当我四处闲逛,想到所有人都是我的家人,内心就充满喜悦。就像拥有巨大力量一样,任何细小的联系或拥抱,都会因此变得更加强大。”

  永远对身边人心存感激

  若在Appleby家位于怡陶碧谷的房子中,有一间名为快乐的房间,那房间的钥匙就是笑声。Danielle Appleby和丈夫Andrew、7岁的女儿Juliette和3岁的女儿Emelia共同组织这个快乐家庭:“我们经常欢笑。Andrew引出我们傻乎乎的一面,他是个大孩子。”谈到快乐的元素,Danielle认为包括力量、能宽恕的心,以及对共同度过的人心存感激:“上帝对我们的祝福,远超我们的梦想,我们很感恩。”

  多留时间给家人会让你享受宁静天伦

  居住在杜邦街(Dupont St.)的Gobin家,每个周五都会留在家中安度家庭夜。一家人会一边吃自制薄饼,一边看Netflix,享受宁静的天伦时光。女主人Rachel和男主人Rainer有一名5岁女儿Sahana,她说:“一周的生活十分忙乱,能够在周五下午抛开一切,实在太安宁。重点是家人共聚天伦,享受合家欢,忘却一周的繁嚣,把焦点放到家人身上。”

  懂得珍惜拥有并学会感恩

  对Frederick Ferguson和丈夫Jini Jung来说,一切全在乎观点与角度,两人同为来自美国的移民,在一起已经18年。Ferguson说:“我们都认为快乐是欣赏自己拥有的东西,若办不到的话,无论你拥有多少都难以感到快乐。” 

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